聰明女人都愛喝這碗湯，清甜可口滿滿的膠質，每天一碗越喝越漂亮

聰明女人都愛喝這碗湯，清甜可口滿滿的膠質，每天一碗越喝越漂亮！

秋冬季節到了，空氣也越發乾燥，除了會容易口乾舌燥，我們的皮膚同樣經受着考驗，想要肌膚看起來健康水潤，日常的防曬、補水、敷面膜都要步步做到位，讓皮膚喝飽水之外，其實內調對於保持好膚色也是同樣重要，正所謂藥補不如食補，食補也可以分很多方面去進行，一個是多喫維生素豐富的瓜果蔬菜，另一個可以嘗試一些滋陰、潤肺的滋補羹湯啦！

接下來我要說的這道冬瓜銀耳美白羹絕對是愛美女生最不容錯過的，秋冬季養生美白羹，清甜滋潤，營養又好喝！冬瓜清涼，熱量很低，還能防止脂肪的堆積，對於正想減肥來說，真是再合適不過了，另外，大家都知道銀耳膠原蛋白豐富，是“平民版燕窩”，營養價值可觀，美白又潤膚，日常也有不少女生都喜歡燉銀耳湯來滋補身體，而且這道美白羹做起來特別簡單，味道也很不錯，入口特別的鮮甜，滿滿的膠原蛋白，還能拉絲，養顏潤膚的滋補羹，比天天敷面膜管用多了！女人要多喫，皮膚水潤有光澤，臉色紅潤氣色好。