随着大家营养越来越好，人们的平均身高也是蹭蹭蹭地往上涨。很多小姑娘竟然在成年之后的体检，竟然发现自己还能再长几厘米，惊喜之余，觉得自己的穿搭，是不是也可以和高挑的超模对标了。然而，仔细一量双腿的长度，会发现似乎没有什么变化，而真正长高的地方，竟然只有腰。

这也是困扰很多女生的一个地方，腿短腰长，明明不矮，但是穿起衣服来就仿佛只有一米五的身高。如果出现这样的问题，那么一定是你穿衣的打开方式不对！今天小编就来介绍一种穿搭方法——上下法则，让穿衣来拯救自己的身材缺陷！

长个到底长在了哪儿？穿衣前很有必要搞清楚！

一旦发现了自己的上下半身比例不够理想，那么我们第一件事要做的，就是找出真正存在问题的原因。磨刀不误砍柴工，姑娘们要先学会了解自己的身材比例，再选择合适的穿搭哦。

在了解开始前，我们需要事先准备一面大镜子，观察一下身材比例，首先是头部，接着往下是胸、腹部、胯部，最后是腿部，逐个观察长度。这样观察的最大好处是，我们能对身体的各个比例有着清晰地了解。

上长下短的人有一个很明显的特征，就是瘦下来的时候，腹部会比较平滑，不会有特别明显的起伏。而腰短的mm，因为比例的问题，腰部则更容易出现线条，我们所熟知的大美女林心如和柳岩，都是属于腰长型美女。

还有一些总是抱怨自己腿短的美女，可能出现了认知的偏差，不是腿短，而是属于“裆长”的类型，通俗地来说，就是腰部曲线和正常人无异，但是特点在臀部，臀部的位置相对来说会比较低，因为腿部看着也会短些。

腰长的女孩怎么穿？做到这几点告别小短腿

腰长的女孩衣服怎么穿才能显腿长呢？今天，咱们抛开那些七七八八的教学公式，给大家教几种好穿又好记的方法。因为腰长过腿的女孩在穿衣的时候，只要无脑地缩短腰部这段比例就OK，不用再去苦心孤诣地搜索长腿穿搭法则。

上下法则之上：

多穿高腰的裤子和裙子，学会扎进上衣，打造“胸部以下都是腰”。

这里的裙子，大家要注意，基本都是及踝的半身裙，因为腿本身就不够长，所以小仙女们要注意，尽量避免半身A字裙这样的款式哦。大家在穿搭上，有一个很常见的误区，就是喜欢露腿的样式。

即便是在零下几度的冬天，也执着的穿着光腿神器搭配加绒短裤，但是这样所呈现出来的效果却是适得其反，除非小腿比例惊人，才能勉强挽回一局。

暖内衣再加一件针织衫，然后把上半身的衣服扎进长裙里面，视觉上隐藏半身裙，妥妥地显腿长。外面再套上一件时髦的双面羊绒大衣和一条围巾，冬天再冷也都不怕啦。

上下法则之下：

直筒连衣裙，冬季腰长女孩的福音。

我们在上文当中提到，腿短的女孩，要尽量避免穿半身的露小腿的A字裙，怎么这会儿还推荐穿连衣裙呢？这是因为啊，一般来说，只要不是太过修身的连衣裙，都会有“遮肚子”的功能，能够很好地优化比例，让腰部不会显得那么长。

这样的连衣裙，长度最好选择刚好到小腿的。这样即使小腿没有那么修长也不会因为比例太过尴尬，大家在穿这样的连衣裙时，推荐脚上搭配高跟鞋，拉长下半身的比例后，会把视觉重心都集中在下半身，看着十分显腿长！

但是也要温馨提醒各位小仙女，如果是过于丰满的身材，还是不要尝试这样的搭配了，因为突出的腰腹会让精心隐藏的缺陷分分钟破功，达不到显腿长的效果。所以，过于丰满的姑娘们，记得老老实实穿好裤子，和减肥哦！

腿短一定要会选鞋子！增高显腿长不是梦

鞋子对于增加腿部比例的作用，可是至关重要的。特别是在寒冷的冬季，选对鞋子不仅显身材，还能保暖，一举两得。

上下法则之下：

马丁靴，建议大家选择孔数较多的鞋型，在脚踝处有包裹感，不仅显腿瘦，还能拉长腿部比例。

老爹鞋，增加脚部质感。不管是喜欢黑色还是白色的老爹鞋，这个款式都特别好搭衣服，上身搭配工装裤，有多酷就不用多说了吧。不仅如此，老爹鞋通常都比较保暖，也不用担心冬天会冷的问题哟~

结语：好啦，今天的穿搭就介绍到这里，不知道腰长腿短的姐妹们，有没有学会今天的穿搭技巧呢！