重口味的食物能解饞,發個圖也能讓人饞,中午做了一碗快手飯(肥牛土豆粉),拍圖發到朋友圈,好多朋友要做法,趕緊整理出來分享給大家,工作忙的時候煮一碗,比外面小館子裏做的還要好喫,快手又解饞。

土豆粉是以土豆澱粉爲主要材料加工而成的粉類,以其Q彈和爽滑的口感贏得了食客的喜歡。我們當地,有好多小館子都是以賣“土豆粉”爲特色食物,可見喜歡喫它的人還真是很多呢。土豆粉可湯可炒,都很好喫。

土豆粉有乾粉和保鮮粉兩種,乾土豆粉跟米粉、粉條差不多,喫的時候需要提前泡軟。保鮮粉更方便一些,開袋就可以烹飪,省時省力。下面看看具體做法吧,這是一個十分鐘就能做好上桌的做法,收藏備用吧。

肥牛土豆粉

單喫一碗土豆粉營養不夠,加一些肥牛一起煮,不只是好喫,營養也更均衡。冬季大家都愛喫火鍋,肥牛肉也很好買,菜市場和超市都有。

詳細材料:肥牛、黑木耳、花菜、土豆粉、香菜、小蔥、姜、鹽、生抽、豆瓣醬、菌菇粉、芝麻油、醋、油辣椒、熟花生等。

做法步驟:

一人份的土豆粉,黑木耳、花菜用量很少,換成其它蔬菜也一樣好喫。

肥牛準備好,不想用肥牛換成丸子也很美味。肥牛、丸子、火腿這一類的食物很方便,家裏備一些,忙的時候做飯很方便,不用擔心無貨可喫。

保鮮土豆粉開袋後用溫水沖洗,抖散備用。

炒鍋倒一點兒油,下蔥薑蒜和豆瓣醬炒香。

接着加一碗水煮開,有骨湯肉湯代替清水,煮出來會更好喫。

把準備好的肥牛肉下鍋煮一滾,需要打掉浮沫,之後放上蔬菜和木耳,接着放土豆粉,煮一滾就可以關火了。

取一個大碗,放上蒜碎、姜泥、生抽、油辣椒、醋、芝麻油、香菜碎,再把煮好的湯舀一勺,拌均勻做成湯底。

煮好的土豆粉、肥牛、和蔬菜一起盛入碗中,放一些花生碎就可以開喫了。

多說幾句:

一碗快手土豆粉,同樣方法可以做麪條、酸辣粉、米粉,都非常好喫。

肥牛可以換成丸子、醃好的肉片、鮮活的大蝦、煎好的火腿、或者滷蛋等高蛋白食物,讓土豆粉的營養更豐富

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