怀孕七个月的孕妇有哪些需要注意的问题？

原标题：怀孕七个月的孕妇有哪些需要注意的问题？

怀孕七个月的孕妇有哪些需要注意的问题？

孕妇怀孕七个月，也就是孕28周，已经步入孕晚期了。此时的孕妇已经孕味十足，肚子因为胎儿发育长大的原因而高高隆起。孕七个月的胎儿已经开始长肉，皮下脂肪开始丰富起来。并且胎儿的头发也已经长出，头发多的胎儿已经拥有了一头茂密的秀发，而头发稀疏的胎儿依然是聊聊几根。

孕七个月的胎儿体重大概在2斤多，身高在36厘米左右。双顶径在7.24±0.65cm，腹围在22.86±2.41，股骨长在5.35±0.55cm，头臀长约为25cm。孕七个月胎儿的身体看起来匀称了很多，不再显得头大了，并且因为开始储存皮下脂肪的原因，胎儿开始变的肉嘟嘟的。

怀孕七个月的孕妇有哪些需要注意的问题？

怀孕七个月已经步入孕晚期，胎儿胎动也已经规律起来，并且胎动频繁而有力。因为胎儿发育长大的原因，孕晚期胎儿对腹腔的压力开始加重。孕妇可能会出现一系列的孕晚期并发症，虽然这些都是正常的，但是依然会引起孕妇的不适。

1.数胎动：孕妇一般会在怀孕4-5（16-20周）个月能够感受到胎儿胎动，刚开始胎儿胎动不够规律，胎动也不够有力，所以孕妇只需要感受胎动的感觉即可。而到怀孕七个月的时候。胎儿胎动已经非常的有力及规律。孕妇此时需要开始数胎动了。孕妇可以通过数胎动来检测胎儿在宫内是否安全。正常的胎动次数每小时应该＞3-5次。每天应该＞30次。如果出现胎儿胎动很少，或者胎儿突然消失，那么孕妇一定要及时去医院检查，以免胎儿发生缺氧及胎心停止的情况。

2.胎位：在孕28周的时候，正常的胎儿胎位都已经是头位了。如果孕妇已经怀孕七个月了，但是产检胎位是臀位或者横位。那么孕妇就要及时的帮助胎儿来转胎位，让胎儿胎位变成正常的头位。孕妇可以每天早晚各做一次，做之前解干净小便并松宽裤带，跪趴在床上做[胸膝卧位]来改变胎儿体位，一般做一个星期胎位就可以转过来了。

3.妊娠纹：虽然并不是所有的孕妇都会出现妊娠纹，但是大部分的孕妇都逃脱不了妊娠纹的“临幸”。妊娠纹一般在怀孕七个月的时候就开始大面积的出现了，妊娠纹集中在：腹部、大腿根部、乳房、臀部。也可能会出现在小腿及手臂上。妊娠纹是因为体重增长过快，肚子大导致皮肤纤维发生断裂而形成的。孕妇在孕晚期可以抹橄榄油或者其他的妊娠霜也来湿润皮肤，缓解妊娠纹的生成。

4.控制饮食：因为孕晚期是胎儿长肉的时期，孕妇如果吃的太多可能会引起自身发胖，并且胎儿也有可能成为高体重的胎儿。并且孕晚期的孕妇在饮食上要少糖少盐，以免形容妊娠期糖尿病和妊娠期高血压。怀孕七个月孕妇需要控制饮食，吃清淡有营养的食物，少吃油腻的食物。

5.多运动：怀孕7个月已经进入孕晚期，孕妇可以多运动了，孕晚期多运动有利于以后顺产分娩。只要孕妇没有先兆流产的症状，胎儿和孕妇身体都孕育的情况下，孕妇可以适量多运动，但是外出活动时一定要注意安全，并且带着手机，这样可以及时与家人联系。

6.耻骨痛：因为已经到了孕晚期，子宫随着胎儿的长大而增大，增大的子宫会加重对腹腔及下肢的压力，孕妇可能会出现耻骨痛的情况。当孕妇出现耻骨痛的情况可以减少活动量来缓解疼痛，并且睡觉的时候可以用孕妇枕或夹着被子及枕头来缓解。

怀孕七个月还有三个月（12周）就可以生产了。在孕晚期孕妇一定要注意数胎动，来防止胎儿有危险情况的发生。并且孕七个月孕妇可能会出现腿抽筋的情况，特别是在晚上，很容易被腿抽筋给痛醒。如果孕妇是频繁的发生腿抽筋，那么孕妇需要及时的补钙了，如果只是偶尔一次，那么是正常的，不用特殊处理，孕妇到了孕晚期会因为泌乳素的原因，乳头会分泌油脂性液体，孕妇需要注意清洁，并且孕妇到了孕晚期，睡觉的时候尽量左侧卧。