电视剧《三十而已》中“林有有”这个角色，给大家留下了深刻印象，《三十而已》成为了大爆款剧，林有有扮演者张月，因为“林有有”这个角色，可以说是直接被“骂”红了，瞬间打开了人气与知名度。

张月也因此趁热打铁，参演了古装剧《国子监来了个女弟子》，主演有：徐开聘、赵露思、任豪，还有张月。瞧见她的古装扮相，穿着一些粉衣，活泼俏皮的形象，装扮比较华丽，一看就是大户人家的小姐的设定，古装扮相蛮适合她的。

对于张月来说，这个并不是第一次出演古装剧了，在《大梦聊斋之婴宁》中张月担任女主，古装扮相有些浓艳，不过倒是挺有特点的，多了一些娇媚。不过该作品反响并不大，并未获得什么。

张月在2017年参加了女团养成真人秀节目《天生是优我》，成功出道，随团队成员以“优我女团”成员身份出道。

该组合中有参演了《以家人之名》的宋芳园，宋芳园在该剧中饰演“小橙子”，获得了大家一定的度。而说到该组合，出道后并没有激起什么水花。张月与宋芳园也都是今年才获得众人的。

今年她参加综艺《演员请就位》，节目中凭借“林有有”的热度，在节目中第一次评级就获得了最好的那个级别，“林有有”这个角色对于张月来说，是事业的逆袭角色了。虽然是被骂红的，不过也证明了她的演技，将“高级绿茶”演绎得很好，演技获得了大家认可的另一种体现。

节目中张月通过一次次比赛，加入了尔冬升组，在“九强”选择时，尔冬升导演组的黄奕、马苏、倪虹洁三位中年女演员让票力捧张月，张月获得了不错的票数。在表演中很稳，大家是可以看到她的演技与努力的。

除了被张月的演技所吸引，在节目中的唱跳，同样是吸引到了大家的注意。

原本张月是女团出身，在唱跳方面自然是不会差的，如今娱乐圈对女星的要求蛮高的，不仅是颜值高，身材要求也挺苛刻的。能够保持好身材就是很自然的事情了。张月有着1米七多的身高，身材很瘦，不过没有想到张月这么瘦。

在跳舞的时候，随着音乐而摇摆，唱跳很费体力，不过还要管理好自己的面部表情。张月在跳舞的时候，身体往前倾，自己整个人都比较用力，看到她的“排骨腰”，这也太瘦了吧。看着如此明显，可见张月有多瘦了。

明星们面对镜头，都会保持体重，“上镜胖十斤”的问题，因此看到路人镜头中的女星们身材都偏瘦一些。为了保持体重，明星们也是很努力了呀。

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