6款寶寶輔食麪條的做法,營養均衡,1周7天不重樣!

身爲一名寶媽,除了要照顧到家人的一日三餐之外,平時對於家裏寶貝的飲食總是要特別上心,畢竟由於小朋友的正在成長階段,和大人不一樣,孩子的腸胃比較敏感脆弱一些,另外,各方面的營養需求量相對來說也比較大,補充蛋白質、鈣質、維生素都要面面俱到,缺一不可,營養跟不上就容易發育不良,所以爲了寶貝能夠健康快樂的成長,寶寶日常輔食選對了就非常重要了。

家裏寶貝喜歡喫麪條,一週怎麼着要喫上好幾次,我也會換着花樣給他做,麪條綿軟,喫起來也不費力,推薦幾款適合作爲寶寶輔食的麪條給大家,不但營養比較均衡,而且容易咀嚼和消化,孩子每次都能喫光光~而且做法超簡單,花上幾分鐘就能做好的美味輔食麪條,省時省心,而且孩子喜歡喫的全都有~蛋白質、氨基酸豐富的牛排雞蛋麪、菌菇蝦丸面,酸甜可口的蝦仁番茄面、魚丸菌菇菠菜面,五彩繽紛的雞絲拌麪,還有補鐵護眼的豬肝菠菜面,全都是營養超全面的寶寶輔食麪條,快給家裏的寶貝準備起來吧。

【牛排雞蛋麪】

原料:牛肉、雞蛋、西蘭花、培康寶寶營養面1份

牛排煎熟,雞蛋煎熟切絲,西蘭花焯水煮熟。

麪條放入鍋中煮3分鐘,放入西蘭花一起煮1分鐘即可。

【魚丸菌菇菠菜面】

原料:魚丸、香菇、菠菜、培康寶寶營養面1份

魚丸切片,菌菇切片。

放少許橄欖油,放菌菇和魚丸炒香。

加入熱水,放入麪條煮2分鐘,再放入青菜煮1分鐘即可。

【菌菇蝦丸面】

原料:菌菇、蝦丸、娃娃菜、胡蘿蔔、培康寶寶營養面1份

蝦仁剁碎,放少許澱粉,檸檬汁醃製去腥。

放少許橄欖油,蔥末炒香,加入菌菇炒軟。

加入熱水煮開,加入麪條、胡蘿蔔、青菜煮3分鐘即可。

【蝦仁番茄面】

原料:番茄、蝦仁、培康寶寶營養面1份

番茄炒軟放入蝦仁炒變色,放玉米青豆炒勻。

加入熱開水煮開,加入麪條煮3分鐘即可。

【豬肝菠菜面】

原料:胡蘿蔔、豬肝、菠菜、培康寶寶營養面1份

豬肝浸泡出血水,水開後放豬肝焯水。

放少許橄欖油,放胡蘿蔔炒軟。

加熱水,放麪條、菠菜、豬肝煮3分鐘即可。

【雞絲拌麪】

原料:雞絲、雞蛋、胡蘿蔔、黃瓜、培康寶寶營養面1份

雞胸肉焯水煮熟,撕成絲,胡蘿蔔煮熟,雞蛋煎熟切絲。

麪條煮熟裝碗中,再放入黃瓜絲,放上一勺花生醬,拌勻即可。

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