最近看了一本暢銷書,名字叫《世界如此險惡,你要內心強大》,雖然只是走馬觀花的瀏覽一番,但對書中所強調的觀點,卻頗爲認可,什麼觀點呢?那就是這個世界的競爭是極其殘酷的,也充滿各種險惡,你可以可以善良,但卻不能內心弱小,否則,就會在競爭中慘敗。那麼,一個人,應該如何強大自己的內心呢?具體而言,真正厲害的人,往往掌握了以下五個強大內心的技巧,周圍人高看一眼!掌握這五個技巧,就能做內心強大的你自己。

一、自拔心靈的“雜草”

自拔心靈的“雜草”,這是生命的自覺,也是強大內心的必然。

自拔心草需要三種“見識”:一是勇氣,要斷然取捨哪些有礙於我們身心的健康的東西;二是有一雙能發現心靈雜草的眼睛。窺心靈的雜草,是一種“內視”。人類藉助科技的力量,可以看得見遙遠的太空;但人類卻很難看清自己的體內一個細胞的嬗變。況且心靈的雜草往往有跡無形,確實需要一雙慧眼,方可明錙銖之辨。在心靈的雜草還在胚胎的時候,我們就應該將它的胎跡消滅在萌芽之中;三是面對心靈的雜草,既要能斬草除根,又不至於傷及美好的東西。這話說得簡單做起來並不容易,一個人心中的善良與醜惡,崇高與卑鄙,光明與陰暗,常常是絞合在一起的,它們不是油水分離的狀態,而往往是相互纏繞、互相包裹着的。所以自拔心靈的雜草需有鑑別力,更需要“分身術”,要深諳揚棄之道。

二、不斷地學習知識

知識不僅讓人變得聰明、博識,還可提升人的氣質,改變人的陋習等。知識是指路明燈,爲求得知識而沉浸在一種遠離俗妄的狀態中,你會自覺地親近本真,同時又能清晰地看清那些浮躁的東西的危害和本質。知識又是提高自身修養的必備食糧,在知識作用於修養,修養又作用於心靈的前提下,內心纔會越來越強大。

三、對症下藥

有一片蘆筍田內沒有半根雜草,路人十分好奇地問正在忙碌的農民,爲什麼你種的蘆筍長得這麼好,又沒有雜草?農民回答說:“蘆筍是喜歡鹽的植物,雜草剛好相反,它們討厭鹽,多弄些鹽撒在田間,這樣蘆筍長得更好,雜草也不能生長了,正是一舉兩得的事情。”

強大內心和清除蘆筍田中的草一樣,也要對症下藥。當你內心消極的時候,不妨以積極心態處世;當你內心產生嫉妒時,不妨喚起幾分寬容,只要讓美好的事物常住在我們心中,惡念自然如蘆筍中的雜草一樣無影無蹤。

四、培養正念,淨化心靈

“野火燒不盡,春風吹又生”,雜草的生命力非常頑強,稍不留神就會使我們的心靈變得一片荒蕪。只有在我們心靈的“田地”裏種滿“莊稼”,才能使“雜草”沒有生存的空間,換言之,如果我們能不斷培養正念,讓聖潔、美好、善良的東西充滿我們的心靈,那些萋然勃亂的雜草還有生存的空間嗎?這樣心靈才能得以淨化,內心才能得以強大。

五、善用“嫁接”的方法

農民用嫁接的方法取得了許多新品種的果實和花朵。人內心中弱小和消極的一面,也不妨用“嫁接”的方法讓它們轉化爲積極的因素,讓它們開出芳香四溢的花朵。其實也許很簡單,當消極時不妨換個角度,變換一種心態去觀察、去思索、去體會,你就會把“雜草”變成“鮮花”。(百家號獨家內容)

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