原標題：明日迎大雪節氣，斷崖式降溫來了！下週北京有雪嗎——

“夜深知雪重

時聞折竹聲”

《中國天文年曆》顯示

北京時間12月7日零時9分

將迎來“大雪”節氣

標誌着仲冬時節正式開始

這個時節

天氣越來越冷

北風捲地

瑞雪將臨

那北京未來幾天有雪嗎？

答案是——沒有

但有大範圍降溫是真的

受風寒效應影響

這個週日有點冷

但降溫重頭戲還在後頭

明天冷空氣並沒有就此罷休

北風繼續讓嚴寒“加碼”

依舊有三四級（陣風五六級）

重點是斷崖式的降溫接踵而至

明日最高氣溫僅爲2℃

體感在0℃以下

如果您還沒穿秋褲

也不用準備了

直接拿棉褲出來就行

接下來的幾天氣溫依舊低迷

只是到10號以後有所短暫回溫

13號開始新一輪大幅降溫

未來一週的天氣可謂是

過山車式運行

氣溫起伏較大

大家要時刻注意防寒保暖

至於會不會下雪

據氣象北京

由於冷空氣的強勢登場

缺乏水汽的配合

京城下週無雨雪天氣

晴到多雲當道

盼雪的可以散了！

另據@中國天氣

此輪降溫過後

北京、瀋陽、呼和浩特等

多個省會級城市最高氣溫

或將再創今冬以來的新低

即將步入仲冬時節

加之當前疫情防控的特殊背景

愛護身體、預防感冒

顯得尤爲重要

除了多穿

適當進補也是不錯的養生方法

歷史學者、天津社科院研究員

羅澍偉建議公衆

多喫些溫陽散寒

固腎益精的食物

如羊肉、山藥、紅棗、枸杞等

此外

還要注意頭部、足部的防寒保暖

每天可用溫熱水泡腳並按摩足底穴位

明天就是週一了

大家泡個腳

今晚早點睡吧~

北京日報（ID：Beijing_Daily）綜合氣象北京、@中國天氣、@新華網