近些年肝病的發病率越來越高，而一些肝癌患者也是呈逐年上升的趨勢。很多人都感嘆着肝癌的悄無聲息，是否因爲發現得太晚錯過了最佳的治療時間？乙肝是肝癌的一個高危因素，有人說從乙肝發展到肝硬化再到肝癌，是乙肝患者必經的三部曲。患上乙肝後，發展成肝硬化還有多久？

慢性乙肝究竟如何發展，要經歷多久發展爲肝硬化主要原因取決患者個人。臨牀數據調查顯示，慢性乙肝患者中大約有1/4的可能會發展成爲肝硬化。這個過程可能會因人而異，有一些人需要15~20年的時間，而有一些人只需要1~2年的時間。

比如說出現了乙肝之後，若是能夠積極配合醫生治療，養成良好的生活習慣，就能夠得到有效的緩解；但若是乙肝患者換上乙肝後，不重視，不積極治療，生活中我行我素，保持原有的不良生活習慣，只會使得肝臟損傷加重加大了，出現肝硬化的幾率增大。

乙肝患者能夠在平時養成良好的生活習慣，對於肝臟健康是有好處的，就比如說遠離菸酒，儘量少喫一些辛辣刺激的食物，這樣的話能幫助我們減輕肝臟的負擔，避免肝臟的繼續損傷，使得肝硬化的速度加快。

其次一個樂觀的心情對於我們病情的控制是有着一定好處的，若是一味的被消極心態所控制，只會使得我們處於長期壓抑的狀態之下，使得病情發展更快。

最後李亞磊院長表示：想要養護肝臟要改掉的一個壞習慣就是不要熬夜。有的時候過度熬夜，只會使得我們的肝臟在本該修復肝功能的時間段還處於加班加點的這個狀態當中，反而會加大他的負擔，若是能夠在每天10:00之前上牀睡覺的話，也有助於肝功能的修復。