現代中的我們，絕大多數人過着沒有質量的婚姻。

過去大家都說婚姻中會遇到七年之癢，但是縱觀現代的婚姻，已經發展到了三年，有的婚姻裏，甚至是一年，夫妻就彼此失去了吸引力，這樣看來，多少是有些悲哀的。

婚姻作爲人生中一個重大的事項，我們卻沒有經營好它，這讓我們不得不有些慚愧。我們本該享有婚姻給予我們的愛、親情、親密和幸福，可是當還沒有真正地觸及愛和幸福，僅僅遇到了應有的責任時，夫妻二人中，總有一個就想臨陣脫逃了。

從心理學角度講，很多成年人的內心都是沒有長大的孩子。雖然生理的器官都已成熟，可心理卻始終像個孩子渴望被無條件的給予和愛着。

內心有沒有長大的人有時自己也是不知道的，因爲大多數人並不真正地認識自己。

一段成熟的感情是要經歷四個發展階段的，那就是：共存、反依賴、獨立、共生。

共存階段就是兩人的熱戀期，天天都渴望膩在一起。這個階段就屬於人的生理表現期，是來自身體的慾望所追求的滿足感。

反依賴階段就是強調自己的空間和時間，就想獨處。進入反依賴階段的戀情往往會有一方非常不適應，會選擇放棄。

因爲這個階段的男人在經歷了親密的共依存期，有了心理疲倦感，就特別排斥兩人總是粘在一起的行爲，而是更想自己一個人待著，或是想做一些自己的事情。

對女人表現得有點冷，使另一方會猜疑他不愛她了，以爲對方變心了。

其實不是，只是一方進入反依賴階段，如果此時女人總是頻繁“騷擾”，或強勢命令男人事事向她報備，會更讓男人想躲遠點。感情關係會受到影響而停滯不前。

當然女人也會進入這個反依賴階段，只是表現形式跟男人不同，這也正是男女存在差異的一個方面。

男人表現的是冷處理。而女人表現得更像熱鍋上的螞蟻，會焦慮，寢食難安，會懷疑這段感情。會疏離，也會小題大做，都是爲了檢驗男人是不是真的愛自己。

男女各異的表現都會給對方造成誤解。有些戀人處理不好就分手了。而有些人相互理解包容，會增進感情，加深親密關係。

當兩人的關係在反依賴階段時，也是生理得到滿足，開始進入心理層面的時期。

這個時期就是給兩個人提供了思考這段感情來龍去脈的一個機會，通過反思來理順關係中存在的問題，認清彼此，並對未來有了初步的規劃。

但是很多人並沒有明白這樣一個機會，只是顧着眼前那點煩心事。

沒有成長，沒有思考關係深度，自然就不會爲未來打下紮實的感情基礎。相當於二人關係只是一葉浮萍，經不起風雨。

這就是爲什麼我們的婚姻關係都非常淺薄，因爲除了生理層面的滿足，心理層面的滿足是遠沒有達到，甚至沒有觸及的。

如果關係有幸度過了反依賴期，說明兩人從喜歡彼此到愛上彼此，這愛是從心理角度的去欣賞接納對方。

這時的感情進入了穩定期，就是獨立階段時，也就是兩個人自我發展和自我實現期。

我們要完善自我，使自己具有更成熟的思維，避免出現自己討厭的一部分投射到愛人身上，或者反投射認同，這些都是不成熟的表現。也會傷害兩人的感情。

在這個階段，兩個人的注意力是在自我實現上，其目的是使兩個人有更流暢的交流，能夠合理處理衝突，能夠共同面對關係中可能出現的危機。

這個階段發展時期較長，結婚多年也還是不斷地通過處理各種矛盾來相互增進了解，加深理解，並彼此包容。而處理矛盾，解決問題就是在爲我們的婚姻撓癢，在不同的時期撓不同位置的癢，就會讓關保持和諧親密狀態，能夠互相扶持，共同進步。

而此時才說明夫妻的感情是進入了情感的最高階段，就是共生階段，用老話說的是“你中有我，我中有你”，就是所謂的靈魂伴侶。

我們絕大部分人的感情都很浮淺，很難進入獨立期，也就經不起婚姻裏的各種“癢”，從而背道而馳。感情的成熟是需要適時給彼此撓撓癢，解解乏，纔有機會共同抵達歲月深處。