輔食課堂 | 學做好喫便捷的南瓜饅頭
最近發了好多三寶日記,大月齡寶寶可能都着急啦!今天推薦媽媽們一款南瓜饅頭,既能當主食還能當小點心,而且易保存。帶娃太辛苦了,來不及做輔食怎麼辦呀?這款饅頭隨喫隨蒸,方便快捷。10個月以上的寶寶就可以嘗試啦!寶寶喫的時候,媽媽要在身邊哦。
食材:
中筋麪粉:200克 酵母: 2克
南瓜糊:110克(南瓜泥: 80克 水: 30克)
步驟:
1、蒸熟的南瓜+30克的水打成泥
2、南瓜泥糊倒出稱重一下,不夠110克,加水補足一下
3、麪粉和酵母混合均勻
4、倒入南瓜泥糊
5、用 筷子攪拌成絮狀
6、按照視頻揉麪發酵
7、 水開上鍋蒸15分鐘,關火燜 3分鐘
8、 鬆軟好喫的南瓜饅頭就完成啦~~~喫不完的冷凍保存,喫的時候蒸透
我還用模具做了爪爪包,如果需要這個教程,下次再寫一下~~
好喫又便捷的南瓜饅頭,寶媽學會了嗎?試着給寶寶做一次吧!
初加輔食或者對輔食添加有疑問,推薦學習璐璐和蘿蔔一起製作的輔食手冊課哦,購買課程後可以加入課程羣,有問題隨時提問。
瞭解和免費試聽輔食手冊課,請點擊寶寶要加輔食了,這樣的輔食羣,不加一個嗎?