最近，南華大學附屬長沙市中心醫院收治了3名運動後排出“醬油尿”，全身痠痛無力的女性患者，通過相關檢查，3名女性均被診斷爲橫紋肌溶解症。

47歲的姚女士最近報了健身俱樂部的動感單車項目，由於長期缺乏運動， 姚女士第一次上課就感覺運動強度讓她非常喫力， 一堂課下來總共騎了半小時， 其間還間斷休息數分鐘。第二天，姚女士感到大腿內側肌肉痠痛，下蹲費力，上廁所都很困難。 姚女士爲減少上廁所次數，有意識地減少飲水量。 第三天，姚女士小便時發現尿色呈醬油色， 自覺不對勁，於是到南華大學附屬長沙市中心醫院腎病風溼免疫科門診就診。 腎病風溼免疫科主治醫師李佳麗結合檢查結果和姚女士的症狀， 診斷她爲橫紋肌溶解症，建議入院接受治療。

無獨有偶。 25歲的李女士因減肥， 在家持續10天進行了較大強度運動， 每天在跑步機上以每小時6千米的速度慢跑40分鐘，再加1小時的器材健身練習，強化腿部鍛鍊。此後出現“醬油尿”到醫院就診，被確診爲橫紋肌溶解症。 28歲的曉雯爲了臀部塑形， 在健身房進行多組深蹲練習， 又因爲急於求成，加大了練習的強度，結果雙腿肌肉腫脹，出現“醬油尿”，被確診爲橫紋肌溶解症。

當前，這3名患者在接受對症治療後，恢復良好。南華大學 附屬長沙市中心醫院腎病風溼免疫科主任文銳介紹， 橫紋肌溶解綜合徵是一種因肌肉組織嚴重受損所導致的綜合徵，橫紋肌細胞被破壞後， 細胞內物質（如肌紅蛋白、肌酸激酶等）釋放到細胞外液和血液中，進而引起一系列臨牀綜合徵。 該病典型的表現爲肌痛、肌無力、茶色尿三聯徵， 嚴重者可導致急性腎損傷等嚴重問題， 甚至危及生命。文銳表示，橫紋肌溶解與短期內劇烈運動關係密切， 臨牀上因踩動感單車、跑步、深蹲練習、爬山、軍訓等發生橫紋肌溶解的人不在少數。另外， 臨牀上也有服用他汀類降脂藥、 減肥藥等引起橫紋肌溶解的案例。

文銳主任提醒大家， 適當運動可強身健體， 但不宜運動過量， 特別是較大強度運動項目， 一定要循序漸進， 講究方法。另外，對確認有基礎疾病的人， 建議在專科醫生的指導下適當運動， 或者向專業運動教練說明自己的身體狀況， 以免運動造成身體損傷。

作者 梅玫 戴銀霞 秦璐