Sayings：

如果不是釘釘彈出提醒，我根本不知道，上週五是同事@燦爛 的生日。

當我送上生日祝福的時候，場面卻一度尷尬。

她的回覆是：“謝謝，但我早就不過生日了。”

我問了一圈身邊的朋友，發現了一件讓我驚訝的事：

現在的年輕人，集體不過生日了。

有人害怕過生日，每次過生日心情都很差——

網友 @盒盒 今年過生日，足足哭了 10 分鐘。

唱歌哭，吹蠟燭哭，許願哭，邊切蛋糕邊哭。

她吐槽：“過生日就是眼瞅着自己變老，太難受了。”

還有人，是忙得忘記了自己的生日——

前段時間 #丁輝是打工人的真實寫照# 上了熱搜，

要不是女友的禮物和蛋糕，他工作忙到幾乎忘記了自己的生日。

微博有條轉發是這樣說的：

“成年人的標誌，忘記自己的生日就是其中之一。”

小時候過生日，恨不得告訴全世界：我又長大了一歲。

長大後，不知不覺，就失去了在生日這天放肆快樂的權利。

一到生日那天，有些人的第一反應，就是想鑽地縫裏。

恨不得在腦門上寫四個大字：“莫挨老子”。

有人拒絕喫蛋糕吹蠟燭——

有人拒收生日紅包——

有人拒絕辦生日趴，獨自在家飲酒醉——

有位網友說出了大家的心聲：“真希望全世界沒人知道我生日。”

最好的生日禮物，就是“沒人知道自己的生日”。

爲了逃過生日當天各種突如其來的熱情，他們甚至搬出了《孫子兵法》。

有人暗度陳倉，閉嘴不提——

既不通知朋友，也不發朋友圈。

連五月天阿信也發微博說過：

“即便是我生日，到學校也什麼都不會說的。”

“因爲我就是那種害怕被過生日的傢伙。”

有人偷樑換柱，每隔一段時間，就修改註冊過的生日——

就爲了躲過社交軟件的自動提醒。

有人爲了不在公司過生日，甚至想離職——

如果你問：好好一個成年人，爲什麼不想過生日？

他們可能表面上嘴硬：“你管我？”

其實，他們的內心 OS 我一清二楚：

“不過了，越過越 tm 淒涼。”

過生日，是一個人的尷尬，一羣人的狂歡。

說它是成年人的大型社會性死亡現場，一點也不過分。

過不過生日這事，不是你說了算，而是“除了你之外”的所有人說了算。

強顏歡笑，就是你這一整天的 KPI 。

上班要應付老闆和同事的“自來熟”——

平時“形同陌路”，招呼都懶得打。

但爲了過生日，硬着頭皮也要坐在一起切蛋糕。

網友@顛顛 在生日那天，遭遇了全公司對着自己唱生日快樂歌的窘境：

“我全程都在琢磨，這是誰？那是誰？他們都是誰？

真的尷尬到腳趾摳出一座哈爾的移動城堡。”

想跑？沒門兒！

網友 @佩佩 爲了躲生日會，生生在廁所坐了十分鐘，最後還是被行政小姐姐抓了個正形。

原地逮捕回工位吹蠟燭。

與其說是員工關懷，倒不如說是精神懲罰。

好不容易下了班，你以爲終於可以逃離寫字樓，鬆一口氣了。

誰知道，生日聚餐纔是大型災難。

網友@奶油蛋卷 一不留神被服務員看到支付寶的開屏是“生日快樂”，帶着人哐哐哐就殺過來了。

她哭着說：這簡直防不勝防。

好好的壽星，突然就變成了動物園裏的猴兒。

網友@貝貝 正在喫飯，突然天降鐳射燈，不知不覺就成了餐廳中央的風景。

有些服務員，還會在壽星腦袋後面留塊牌子，路人都要行注目禮——

每個人都在用憐惜的目光，向壽星送去尷尬的生日問候。

而服務員，都像打了興奮劑一樣 high ，

甚至讓人懷疑，他們是一羣國家級生日歌表演藝術家：

“ 跟所有的煩惱 say bye bye，跟所有的快樂 say hi hi。”

但在幾十個陌生人含情脈脈的注視下，你徹底跟來之不易的快樂say bye bye 了。

甚至恨不能淹死在眼前的菌湯鍋裏。

你永遠不用擔心自己的生日不夠隆重。

兩名服務員從桌子中間緩緩升起，爲你演唱生日快樂歌。

不用過生日了，直接尷尬到當場去世。

沒有人相信你真的不想過生日，你再怎麼拒絕，都會被以爲是害羞。

有位網友，苦苦哀求服務員不要管自己。

沒想到過了一會兒，他帶來了另一個服務員，附在自己耳邊輕聲的說：

“那我們悄悄地過。”

從餐廳逃出來，心有餘悸，

就算你想去買杯奶茶壓壓驚，也要做好準備，迎接下一輪轟炸。

網友@甜甜圈 這個奶茶店註冊會員，就沒能倖免於“被奶茶店全體員工合唱生日快樂歌”的窘境。

似乎所有人都在對你的生日不停地喊“安可”。

對於陌生人來說，你的生日就是他們的 show time 。

沒人會在乎，生日這天你真正想要的是什麼。

過生日不再讓一個成年人快樂了。

你甚至會在這一天感到更加的低落。

豆瓣有個熱門話題：“發現自己最沒存在感的瞬間”。

有一位網友的答案是：“過生日”。

過生日就是一年一度的，對友情的期末考試。

非要計較起來，沒有一個朋友能拿滿分。

網友@西西 請朋友們一起給她過生日。

沒想到一路上，所有人都在玩手機，自己就像空氣一樣透明。

她說：“那年生日是我人生最孤獨的時刻之一，再不想經歷第二次了。”

過生日的時候，戀愛中的人尤其如履薄冰。

網友@魚 說自己每年過生日，男朋友必須凌晨 0：00 發微信，

晚一分鐘，就會覺得對方不愛自己了。

別說男朋友了，自己也累的慌。

你甚至會覺得自己就是個工具人。

網友@妙妙屋 說：“我爸借我過生日的由頭，請一堆哥們兒喫飯喝酒，我喫完就一個人默默玩手機，他們倒是聊得起勁。”

別提多沒勁了。

小時候喜歡過生日，因爲那天全世界都圍着我們轉。

蛋糕、祝福和禮物，所有人都在絞盡腦汁讓我們開心。

現在，我們卻再也找不回那種衆心捧月的滿足感了。

越長大越發現，自己並不是世界的中心，

就算是生日這天，我們也沒有肆意撒歡的特權了。

甚至還要加倍付出。

你總能在熱搜上看到“成年人在生日崩潰”的消息。

鄭爽直播的時候當場發飆，因爲她不願意在生日這天帶貨。

她委屈地說：“這一切跟我有什麼關係啊？”

前陣子，有個女孩在生日當晚被叫回公司加班，忍不住坐在滴滴車上崩潰大哭。

那天，只有滴滴司機祝她生日快樂。

成年人的每一天都在奔波，就算是生日那天也不能例外。

有人生日在趕 deadline ——

有人在生日那天忙着複習考研——

有人租房中介跑路，生日收到的唯一“祝福”，是房東催租——

讀者@難涼熱血 35歲了，是兩個孩子的爸爸。

他今年的生日蛋糕，是甜品店充值送的。

只有一小塊，他帶回家給孩子當零食了。

“有了孩子之後，再也沒空給自己過生日了。

有過生日的時間，我寧願坐在車裏再抽一根菸。”

其實，我們怕的不是生日。

而是那份步步緊逼的焦慮——

它在提醒你變老了，提醒你一把年紀沒人愛，

提醒你 30 大幾了，依然一事無成。

哪個成年人，不是一邊喫着生日蛋糕、一邊心裏發毛？

今年 32 歲的網友@楚楚 ，連續加班，感冒一個月都沒好，

生日那晚，她給自己燉了一盅滋補的雞湯——

“捧着雞湯，我才發現，這個 32 歲的生日來得無比真實。”

堅信不婚保平安的 @Xy ，生日那天沒有辦姐妹趴，

而是老老實實的跪在紅螺寺求姻緣——

“我不敢告訴別人，每老一歲，我越恐慌一點。”

網友@鵬 在 34 歲生日那天，連門都沒出，

他在網上給自己買了一套公務員的網課——

“我的生日願望，是 35 歲之前，給自己一個鐵飯碗。”

“年齡焦慮”四個字，像一團亂麻般襲來，年輕人的選擇也粗暴簡單：

他們再也不過生日了。

成年之後，生日不再是狂歡了。

而是一個用來疼愛自己的日子。

我們需要的，只是一份不被加班微信騷擾的清淨。

自己最在乎的人，能給一句及時的問候。

甚至是不過生日的權利。

日劇《家族狩獵》有句臺詞說：

“活着是件很殘酷的事，可大家爲什麼總說生日快樂呢？”

因爲，生活已經夠苦了，

我們想要的生日，不是一個空蕩蕩的儀式。

而是想給自己一個機會，停下來喘口氣。

“不管有什麼天大的事，都等到下一歲再解決吧。”

撰稿：niuxyu

實習生：蟲二

責編：汽水兒