別讓你的情緒盡頭，是沉默

文/白樺

原創首發

前兩天，與一位朋友聊天。她說，最近她和老公大吵了一架，本來也不是什麼大事，但老公的反應讓她特別生氣。朋友是個直腸子，什麼事都憋不住，她想和老公溝通哪裏做得不好！

下次能否避免。可無論她怎麼說，他都不出聲，不道歉，也不知道自己錯在哪裏。朋友越想越生氣，

你不理我，我也不會主動理你。做飯只做自己的，該睡覺的時候絕不留燈，完全把你當空氣……怎麼回事，都過了一天了還不來哄我？好好的戀愛，怎麼就談成了這樣？

其實，親密關係裏，這樣的沉默，纔是殺傷力極大的武器。

一個人，情緒到了盡頭，不是歇斯底里的怒火，而是沉默不語的寧靜。一個人，對另一個人失望透頂，不是情緒激動的哭訴，而是面無表情的離開。

沉默式婚姻已是中國的一種常見婚姻狀態，很多人在外能與人交談甚歡，而在家面對另一半則相對無言。其中有很多夫妻剛開始熱情四射，但最終也慢慢的走向了沉默的道路，既不願分開，也不想說話，就向熟悉的陌生人，各自過着各自的生活。

平時滴酒不沾的小周有次喝得酩酊大醉，我問她怎麼了，她說她高興，父母離婚了。我奇怪，父母離婚有什麼好高興的，她哭着跟我說：“我的父母，在同一屋檐下，不說話，已經十年了。”

小周小的時候，父母總爲了點小事爭吵，後來，爭吵漸漸沒有了，父母開始用沉默抗議對方，發生了摩擦，都不說話，自己給自己做飯喫，自己一個人睡一間屋，還常常用摔碗，摔椅子，摔門來發泄自己不滿的情緒，以至於到現在小周聽到這些聲音還會不自覺地感到害怕，全身顫抖。一次冷戰的結束，只是下一次冷戰的開始，這樣的日子，一直持續了十年。

聽小周講完，我走上去抱了抱她：“這樣的日子，終於結束了，值得慶祝。”

不知道這些孩子長大，他們的父母看到他們的痛苦，會不會懊惱，當初爲什麼選擇了這樣笨拙的方式，處理衝突。

夫妻之間的溝通，要的是一種溫馨的聊天氛圍，而不是非要爭個長短曲直不可。如果總是爲一點小事爭執不休，又怎不令人有精疲力竭的感覺呢？經常用冷言惡語攻擊對方，是造成夫妻隔閡的罪魁禍首。不要總想着自己的尊嚴，夫妻間主動熱情的溝通，本身就是對愛人的一種尊重與依賴。

孤獨是產生“愛情厭倦”心理的主要原因。一個人如果不和別人分享生活中的樂趣與感受，就會產生孤獨感。

繼而由孤獨感轉爲對婚姻的失望乃至憤怒，原先的情感也就隨之消失殆盡

歌曲《最浪漫的事》中唱道：我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢變老，一路上收藏點點滴滴的歡笑，留到以後慢慢聊...

這段歌詞曾經溫暖無數人心，我們每個人都想找一個人，有說有笑地變老，等到老了再慢慢聊一路上的歡笑，但是誰能想到，還沒等到變老，兩個人就已經無話可說。這個世界上最浪漫的事是牽着他的手一起變老，但是前提是一路上你們都還有得聊。千萬不要讓你的婚姻，死於沉默。

雙養教育，致力於家庭教育的研究和推廣構建家庭教育公共服務體系，幫助家庭，賦能機構，通過線上家庭學院+ 線下師訓認證模式，提供一站式家庭教育系統解決方案。