愛情、友情、親情，各種情感圍繞着我們。

這些情感因素會關乎你的生活好壞，現代人是否感情逐漸淡化，自我發展空前之大。

感情這些事並不是一個人的事，它時時刻需要介質傳播。

你是否經常深夜思考：我爲何孤身一人？

相信很多人都有這個現象，就是獨自一人時非常孤獨，他們此時胡思亂想。

不少人還會因爲獨自一人陷入心理絕境，最後得抑鬱症之類，特別是難以自控情緒之人。

身邊就有一個案例：一位大叔，從小性格倔強，同齡孩子都在認真做他們階段的事，他則喜歡突破現有的事情。

單從前面一句話看不出這是壞事。隨着年齡的增加，他感受到身邊的朋友都在快速變化，他們變得“不講情義”。小時候大叔特別講義氣，倔強性格使得他持續倔強下去。

身邊人發生變化之後，他來不及調整自己，而且任其發展。逐漸長大，發展自己沒有完成很多年輕時的夢想。他開始陷入心理絕境。

這種心理絕境從身邊的親朋好友開始蔓延。

從玩伴的“不講情義”直接套用在親人上，覺得親人也不講情義。自己孤苦無依，大家都不理解自己的想法，即便理解了也幫不上忙。

隨着時間積累，他越來越絕望。採取的唯一措施就是逃避這一切情感。見到朋友就繞着走，見到親戚也遠遠躲開。他開始畫地爲牢。

起初親朋好友還覺得是正常鬧脾氣，但三年五載都這樣，十年八年無變化。原來是陷入了情感孤境。

這種情感孤獨罪魁禍首就是逃避。現代人特別崇尚個人發展，很多人做到了全世界圍着自己轉，看不起全世界的人，覺得自己可以做自己的王，無需別人的介入。

從個人發展角度，有自己個性和想法完全沒問題，有創新、標新立異都可以。但不能忽視情感因素。

情感因素看似無聊，可能只是簡短的幾句聊天，見面點個頭打個招呼，但是這種因素可以影響你的狀態。

當你和戀人吵架，如果第一個想法就是逃避，你會發現自己享受這種逃避。漸漸把自己劃入一個黑匣子，跳不出自己的圈套。

這也很好的能解釋那些失戀後的人再也無法接納新人。孤身一人不僅僅指的是身體，也可能是心理層面無共鳴，悲鬱成常態。

然而，解決這種問題的辦法非常簡單。

你甚至不用過多思考過往，只需要多和親朋好友線下見面，談天說地。你們甚至可以什麼大事都不聊，只是聊聊雞毛蒜皮，也能幫你解脫心理困境。

所以在個性發展高度化的今天，情感因素成了我們健康生活的必備潤滑劑。