睡覺流口水是病嗎？竟是“熱”出來？
睡覺流口水其實是非常常見的問題，它往往還會伴隨着睡覺之後磨牙等情況。中醫對這個現象有一個很好的解釋——
脾胃積熱
通過臨牀觀察發現，很多出現這種問題的人，一般是晚飯喫得過飽或喫得過晚，在腸胃還沒有很好地消化食物的時候就睡覺了，這些“熱”只能通過口排出來。這其實是脾胃負擔比較重的一個表現，在小朋友身上特別多見。
這時候，家長可以把晚餐時間提前一點，喫完晚餐之後，讓小朋友活動一下再睡覺，特別是儘量少喫宵夜，問題慢慢就會改善。
如果小兒經常出現夢中流口水或者是磨牙的情況，家長還可以在睡前給小朋友“捏脊”，利用小兒推拿中的運八卦、揉湧泉，疏解一下燥熱和脾胃溼氣，慢慢地減輕這種症狀。
在這裏，醫生推薦一個小茶方——佩蘭茶。
佩蘭是一味中藥，有芳香、舒脾、健脾的功效，可以很好地解決脾的積熱。佩蘭本身味道也不差，約10克左右佩蘭煮水，當茶喝就可以緩解這種症狀。三歲以上小兒也可使用，但用量減半。
值得提醒的是，如果平時也會流口水，這種流涎是與夢中流涎不同的。這跟面癱的病症有關係——面癱俗稱“小中風”，因面部神經受損導致口水往下流。如果睡了一覺，早上起來發現開始流口水，臉也歪了，那一定趕緊去神經科看看，可能就是中風了。
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閆玉紅
廣東省中醫院皮膚科副主任醫師，廣東省“傑出青年醫學人才”，師從國醫大師禤國維教授、岐黃學者盧傳堅教授。
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