文|福林妈咪

当谈起焦虑这种情绪的时候，很多父母会认为孩子有什么好焦虑的？等他到高考的时候可能才会出现吧。但其实很多孩子在小学期间就出现过焦虑的情况，只不过是都是轻微的。

我的一位同事因为最近工作的问题压力很大，去看了心理医生，她说她在候诊的时候，从医生门诊里走出一个孩子，那个孩子看人的眼神都不对。虽然戴着口罩，但是紧皱着眉头，她的妈妈则在后面把诊疗室的门关上了。

同事说她正在咨询的时候，那位小患者的妈妈拿着药来询问下次咨询的时间，问医生可否等元旦节放假的时候再来做治疗，因为孩子还在上课。

结果医生严肃的对那位妈妈说道：“你女儿现在的情况已经很严重了，都已经自杀过两次了你还想着她上学？你觉得上学现在对她的意义大吗？还有那些补习班什么的，你报那么多干什么？一个才8岁的孩子，你看她的眼神都不对了。”

为什么小小年纪就会焦虑？

我听同事讲完觉得难以置信，焦虑、抑郁这些情绪演变成焦虑症、抑郁症是需要多大的压力才会变成这样。

现实就是这样，我们经常看到一些青少年儿童自杀的新闻，要问原因是什么？永远逃不开两个原因：家庭和学业。

孩子辅导班太多，娱乐时间太少

还记得当时一篇爆款文章，「月薪三万撑不起一个孩子的暑假」。

一个家庭每年要在自己孩子的身上花很多钱，当然，这是根据自己的家庭情况来决定的，但也是占据了家里的大部分开销。

而之所以做出给孩子报辅导班、特长班的这种行为，多数是因为家长的焦虑，怕孩子落后，怕孩子将来考不上好大学。

在这样的焦虑环境中成长，孩子的焦虑情绪自然也会被带出来。

孩子会被作为比较的对象

无论是大小年会，无论是家庭聚会还是在任何的会议当中，孩子都是被做比较的对象。

家庭会议中，小姨说你上去为我们表演你今年学到的东西你就必须上去表演，在公司聚会当中，父母说我的孩子会骑马射箭，你就必须得给父母的上司表演骑马射箭……

孩子是什么感受？你又觉得孩子是什么样的存在？

像不像动物园里的猴子被人指挥来指挥去被人耍来耍去？

而这样的情况就像把他困在一个地方，看不见天空，四周炫目，这也是他最开始的焦虑表现。

没有自己的游戏时间

在孩子的日常生活当中，如果除了学习还是学习，每天的时间从起床的那一刻一直到睡觉的那一刻，都排得满满当当，没有任何一刻是闲着的，你觉得这样的生活会让孩子觉得有希望吗？

为什么不能放开孩子呢？

特长班一两个即可

一个人把一技之长发挥到最好才是最优秀的。

为什么那些成功人士能够站在世界的顶端，因为他们只坚持做一样事情，把这样事情做到极致，对于孩子我们也可以这样要求，他不必要让孩子什么都学习，孩子学的多了精力就分散了。

精力分散就代表着他没有办法很好的完成他的学业，这个时候你所有的努力仿佛都是把孩子培养成一个废柴，这样你还觉得有意义吗？

所以对于孩子我们给他选择一个两个的特长就可以了，最好就是选择一个让他发挥自己的特长，其他的就不要给孩子过多的报名。

不要总想要“完美孩子”

这是逼孩子，也是逼自己的行为，完美无缺的人不可能存在。

就像宋丹丹评价自己的儿子巴图，她说自从儿子不上学之后，她才发现儿子身上有那么多优点。

当她过于在乎孩子的学习成绩时，她会看不到孩子其他的优点。

我们普通家长也是如此。不要过于看重孩子的学习成绩。

很多时候孩子是被父母逼出来的，我们何不适当的放开孩子的手，让他们自由自在的过好自己的生活呢？

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