寶寶愛流口水，正常嗎？
作者：中醫兒科歐陽俊輝
“歐陽大夫，我家寶寶好流口水，睡個覺都能嗆醒。”
“俺家孩兒嘴巴周圍經常紅紅的，天天擦不完的口水。”
“大夫，他晚上睡覺流口水，還磨牙。”
經常有家長諮詢我“孩子流口水”這個事。
流口水很常見。
有的寶寶流口水少，家長省心；有的寶寶卻是“口水直下三千尺”，脖子上掛着永遠幹不了的口水巾，枕頭上也是大片小片的口水紋。
所以，今天就講講“流口水”這個話題。
爲什麼寶寶愛流口水？
寶寶3、4個月大的時候，唾液腺逐漸發育成熟，能正常生產口水，但吞嚥功能還不健全，口水就容易流出來。
之後隨着乳牙萌出、添加輔食，口腔都會因這些刺激，分泌更多口水。
以上情況是正常的，不要太擔心。
俗話說“過猶不及”，如果口水過多，就得及時干預了。
口水是什麼？
《黃帝內經》有句話這樣講：“五臟化液……脾爲涎……”
什麼意思呢？人有五臟，每個髒都有自己化生的液體，脾對應“涎”，就是口水。
“涎”能夠消化食物，是脾行使運化功能的前鋒。
而脾有收攝的能力，可以控制“涎”的收放，喫東西的時候放出來，平時就收着。
所以寶寶流口水不受控制，很可能就是脾出了問題。
中醫認爲：小兒脾常不足，容易喫出毛病。
比如寒涼的食物一下肚，給脾胃澆了一盆冷水，脾陽受損，收不住津液，從嘴裏流出來就成了口水。
這和家長們濫用清熱藥物，最終導致孩子脾胃差，是一個道理。
還有一種情況，叫“喫飽睡，咬牙流口水。”
晚上是休息時間，脾胃也想歇一歇，結果孩子喫太飽，脾胃只能辛苦“加班”，精力有限，沒時間管了，口水就跑出來了。
所以關鍵是“注意飲食，健脾胃”。
平時讓孩子少喫生冷油膩的食物，多喫五穀雜糧：小米、紅薯等，還有健脾益氣的山藥，睡前不要喫太飽。
日常做做補脾經、清胃經等推拿。若觀察到孩子舌苔較厚，再加上消積的推拿。
如果寶寶流口水過多，且時間較久，建議到門診治療。
日常養護
01擦乾口水
寶寶口水對外周皮膚有一定損傷，家長要及時擦掉，保持口周和下巴乾燥。
02鍛鍊寶寶的吞嚥能力
寶寶稍大點，可以給他增加輔食，鍛鍊寶寶的吞嚥功能，減少流口水。
03預防張口呼吸
張口呼吸的寶寶也會流口水，建議到門診上排查一下張口呼吸的原因。
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