早上千万不要这样叫孩子起床，影响身高和健康（家长都看看）
在寒冷的冬天，对每一个父母来说，早上叫孩子起床都是一件困难的事。
有多难呢？
在经历每一个孩子与床大战三百回合之后，又认命般的躺回去的瞬间；
抑或是我们喊了无数遍后，过去一看他还在酣睡中时......
你就会明白，冬天早上叫娃起床，是多么一件“伤敌八百，自损一千”的事。
因而，每一个冬天，都是家长们的受难日，不仅自身要忍受起床难的折磨，还要肩负起“叫娃起床”的重任，难上加难。
到底有没有方法，能让孩子顺利起床呢？别着急，今天皮皮妈就给大家好好讲讲孩子起床的二三事。
别心软，放任孩子赖床
寒冷的冬天，谁都想要多睡一会，毕竟暖和的被窝，与外面彻骨的寒冷相比，真的是天壤之别。
对此，有些家长看孩子困得不像样，或太冷不想起来，会出于心疼娃的心理，舍不得叫他们起床，或者让娃多睡一会。
但皮皮妈提醒大家，千万不要惯着孩子赖床，不然坏处多多。
1、容易上学迟到
有时让娃多睡一会，未必是件好事。
因为一来二去的磨蹭拖延， 只会增加上学迟到的几率。
朋友抱怨有一次下雪天，娃他爸嫌外面又冷又黑，就让孩子多睡十分钟，还信誓旦旦地说，会催娃抓点紧，保证不会迟到。
结果呢？多睡十分钟的后果就是，娃做啥事都慢吞吞的，一个劲地犯懒，后面果不其然迟到了。
吸取这次教训后，朋友基本没再纵容过孩子赖床了。
2、影响身体健康
早上赖床，极有可能会导致孩子来不及吃早餐，或在路上匆忙解决早饭，然后急忙赶到学校上课。
首先，饿着肚子听老师讲课， 不利于身体健康，还会影响他们的学习状态，导致注意力下降。
其次，边走边吃早餐，也容易造成消化不良，时间长了，甚至会导致肠胃功能紊乱，根本得不偿失。
3、不利于养成自律的品格
早睡早起，以及稳定的生物钟和作息规律，一直是我们想要培养给孩子的。
如果一时出于心疼，让孩子有所松懈，那对于后面自律品格的养成也是不利的。
优秀的品格需要从小培养，千万不能让孩子觉得什么事都可以放弃，不敢面对困难和挑战。
切忌粗暴叫娃起床
早上叫娃起床，一直都是项艰巨的任务。
很多家长都会经历从一开始的耐心十足，到后面的暴跳如雷，乃至做出一些过激行为。
虽说皮皮妈不提倡惯着娃赖床的毛病， 但有些粗暴的叫醒方式，也最好不要实施，对孩子有一定的杀伤力影响。
愤怒地大喊大叫
杀伤力指数：☆☆☆☆
都几点了，还赖在床上，上学迟到了知不知道
天天就知道睡觉，我叫几遍了
猪这时候也醒了，就你这样学习能好么？
对于左右叫不醒的孩子，我们是不是喊着喊着，耐心就全无了，脾气上来了，嗓门提升了，一些难听的话，也脱口而出。
这个过程大概只需要两三次叫起床的次数。
但都说一日之计在于晨，如果一大早宝贝接收的就是父母的大吼大叫，那一天的好心情也会被影响。
其次，大喊大叫只会让孩子产生厌烦心理，而且这种带有指责性的叫醒行为和语言，容易让娃没有安全感。
最重要的是强行粗暴地叫醒孩子，会使体内的生长激素分泌减缓，让他们将来与别人存在身高差，输在身高的“起跑线”上！
建议各位家长们还是要言语温和，方式恰当地叫娃起床。
掀娃被子
杀伤力指数：☆☆☆☆☆
对于左右叫不起的孩子，除了大吼大叫之外，家长们还有一大秘密武器——掀被子，用温度差来促使娃起床。
这已然成为大家无师自通的一项技能，仿佛掀了被子之后，就能立竿见影，孩子会马上起来，即使不起，也让他睡不成似的。
不过在寒冷的冬天，无论多生气，最好都不要掀娃的被子呢。
因为人在熟睡状态下，身体、代谢都处于慢节奏中，并维持恒定的温度。
家长一把掀开被子，温度骤然改变，容易让小朋友着凉甚至是感冒。
而且长期如此，也会让孩子的抵抗力下降。
总之，我们要允许孩子有一点时间的起床准备，这也是在复苏身体。
切忌“暴力叫醒”，不然只会让孩子脾气变得暴躁易怒，影响身心健康。
叫娃起床有方法
常言道，方法总比困难多。在面对孩子起床难的问题上，只要我们用心，还是能做好的。
快来跟着皮皮妈学几招吧！
给孩子制定作息表
很多孩子喜欢赖床，主要是没养成早睡早起的习惯，晚上不按时睡觉，第二天很容易就起不来。
这一点需要家长们循循善诱地帮孩子矫正，比如大家都不在客厅活动或看电视，各自回房间睡觉。
一点一点地引导孩子，养成到点睡觉的习惯。
让孩子体验一次迟到感受
皮皮妈，一直不大提倡父母叫孩子起床，这样会形成依赖：只要父母不叫我，我就不起床。
所以，最好的办法还是让孩子自己养成到点起的习惯。
皮皮妈试过一次不喊蛋蛋起床，让他自然醒，结果他被闹钟闹醒后又睡了过去，一直睡到了八点多。
结果当天，他错过了第一节班主任的课，把他吓得不轻，后面再也不敢赖床了哈哈。
合理奖励孩子
宝贝快起床了，妈妈给你最爱的芝士；
你只要乖乖起床，周末带你去游乐园......
这种诱哄孩子起床的话语，大家是不是很熟悉，虽然方法好用，但不建议依靠这种方法叫醒孩子。
这只会形成一种长期依赖，甚至故意用不起床来向父母索求奖励。
皮皮妈建议大家调整一下，将奖励变成起床表，孩子按时起床就可以积攒星星，到一定数量后再换取奖励，会实用得多。
放舒缓的音乐
到了起床时间，我们可以轻声播放一段舒缓的音乐，将孩子唤醒。
这种不仅方式轻柔，也能开启孩子一天的好心情。
总而言之，冬天叫孩子起床不是洪水猛兽。
重要的是慢慢来，切忌心浮气躁，让孩子养成良好的作息习惯，开开心心地迎接每一个清晨！
