最近天冷,實在懶得做飯,就盯上了上海菜飯的電飯煲做法,有葷有素營養搭配。

大米先和鹹肉臘腸在電飯煲中煮熟,同時在鍋裏炒一炒青菜碎,然後把炒熟的青菜拌到米飯中,最後燜一下就搞定。

喫多了常見的蛋炒飯,試試用小青菜半燜半炒的菜飯感覺更加鮮嫩呢!

不過既然已經要用鍋炒青菜,而且可以用剩米飯,花喫姐姐這次乾脆就不在電飯煲中進行了,如果還沒燒米飯的可以試試用電飯煲~

這次菜飯中的配料沒有加鹹肉,而是用蝦乾和臘腸替代,自然的海鹹味和鮮甜味相結合,滋味無窮哦。

RECIPE

臘味菜飯

材料

香腸 260g / 小青菜 250g / 金鉤蝦 20g

蔥 2支 / 姜 適量 / 米飯 適量

調料

料酒 3瓷勺 / 糖 1小勺 / 白胡椒粉 適量

鹽 適量

1.處理食材:蔥切段,薑切片,青菜菜梗與菜葉分開,切碎。金鉤蝦切碎,臘腸一半切丁,一半切片。

2.蒸香腸:臘腸用料酒醃10分鐘後,放點蔥段、姜下鍋蒸20分鐘,起鍋後用蓋子蓋住。

3.炒飯:熱鍋中加入油,開中火下金鉤蝦爆香。

加入臘腸炒至冒泡泡,轉小火下青菜梗,再關火加入鹽和糖。

接着加入米飯,開中火炒15秒後,關火下菜葉拌炒,再加適量白胡椒粉調味。

4.擺盤享用:取一個飯碗,底下鋪上一圈蒸好的香腸,盛上炒好的菜飯,壓實後取一個盤子反扣碗,輕輕抬起飯碗即可。

這次用的是兩種風味的臘腸,麻辣味的和普通款的香腸交錯點綴在菜飯上,很有食慾。

底下的菜飯簡單拌炒後,鬆散溼潤,喫起來不會很乾。

挖一大勺喫,切碎的金鉤蝦鹹香提味,臘腸丁甜辣嚼勁十足,還有脆爽的菜梗和軟嫩的菜葉,各種配料層次多樣。

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