今年12月初期，我院來了一位51歲腰痛的患者李先生，他來到我院後，與醫生溝通說，自己是一名司機，平常就老有腰疼的毛病，但是這次特別狠，起初以爲老毛病腰肌勞損又犯了，就在家休息了幾天，但是發現腰痛仍然沒有好轉，於是就來醫院檢查一下。

經過一系列的檢查，最終李先生被確診了肺癌晚期，通過了解後，發現李先生有着長達30年的吸菸史，並且煙癮很大，是導致肺癌的主要原因。

肺癌常會伴有胸部的症狀，但是肺癌晚期時，癌細胞會發生轉移，當癌細胞轉移至腰部，侵犯腰部的神經後，就會發生腰椎疼痛。一般的，肺癌患者出現腰椎疼痛後，大多數已經處於晚期肺癌了。

會導致腰椎疼痛的癌症，最常見的有兩個，一個是胰腺癌，它也被譽爲“癌症之王”。另一個是腎癌，大家對腎癌的瞭解可能不太多，它是起源於腎實質泌尿小管上皮系統的惡性腫瘤。

除了以上兩種常見的癌症外，還有乳腺癌、宮頸癌、前列腺癌、肺癌等到了中晚期，隨着癌細胞擴散和轉移，也是會造成腰椎痛的症狀。

腰痛的出現，提示癌症已經進入晚期的可能性很大，同時還會伴有腰背活動受限、腰痠背脹等等。

這三種症狀對於體力勞動者們來說，是常事！那應該怎麼樣分辨腰肌勞損和癌症呢？

其實很簡單，腰肌勞損或者腰間盤突出的人羣，所表現出的症狀往往就以上那三種。但是對於癌症來說，腰痛、腰部活動受限和腰痠背脹僅僅是癌症所導致的症狀之三而已，除此之外還會出現食慾不振、免疫力下降、長期低燒、體重下降等等，當我們結合其他症狀，就不難分辨了。

預防癌症，要從飲食、運動和定期查體這三方面做起。

飲食方面：要做到科學且均衡的飲食，均衡飲食就是合理搭配各類食材，保證身體內的各個營養不缺失。科學飲食指的是各類食物的做法，要少喫油炸、醃製、高鹽類的飲食。另外發黴的食物一定不能喫！

運動方面：健身不分男女老少，我們每個人每週都應該抽出3-4天的時候進行30分鐘的有氧鍛鍊，最簡單的方式就是跑跑步，年齡大的人羣可以以散步爲主。可以提高我們身體的免疫力，促進血液循環。

定期查體：大部分的癌症都是從一些小病惡變而來的，這些小病也被稱爲“癌前疾病”，像大腸息肉、乙肝、肺結核、糜爛性胃炎等等，這些“癌前疾病”是可以被傳統影像學設備檢查出來的，如果能及時的控制住，就不會惡變成爲癌症，也就是將癌症扼殺在了“搖籃”之中。

一般的針對各個部位的檢查都不相同，像肺部檢查——低劑量肺部CT、肝部檢查——甲胎蛋白（AFP）和肝臟超聲、胃癌——胃鏡、腸癌——腸鏡、乳腺癌——鉬靶+超聲等等其實很多癌症都是小病拖出來，而導致小病的就是我們不良的生活習慣，在這個癌症高發的年代，更要注重癌症的預防，如果出現異常表現，一定要及時檢查，避免一拖再拖，讓小病惡變成了癌症。

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