在嚴寒的冬季，人們想要起到暖身作用，自然就會想起祛寒的薑湯。而生薑本身性溫具有很好的祛寒抗邪功效，可是生喫味道過於辛辣。那麼去寒氣的薑湯怎麼弄纔可以抵禦嚴寒的侵襲？

祛寒氣的薑湯如何製作？

【紅棗薑湯】

相信大家都知道，紅棗本身就具有很好的補氣養血功效，而生薑則有解表散寒的作用。當兩者放在一起熬製時，也就是所謂的紅棗薑湯，其製作方式極其簡單，而且體寒的人或怕冷的人經常飲用，不僅可以改善面部氣色，同時還可以去除體內寒氣以及溼毒。

製作方法：

1、先將生薑切成片，然後將大棗清洗乾淨去核。

2、將兩者同時放入器皿中，加入適當的紅糖熬製半小時即可。

【可樂薑湯】

可樂薑湯同樣具有很好的防寒祛痰功效，同時可以增加身體所需要的熱量，從而起到暖胃效果。尤其在嚴寒的冬季，喝一杯可樂薑湯可以很好的防治感冒，並且驅散寒氣。

製作方法：

1、先將生薑去皮，切成絲，放入鍋中。

2、其次就是將準備好的可樂一桶倒入器皿中，先用大火煮開，然後再用小火煮10分鐘即可。

【鹽醋薑湯】

鹽醋薑湯同樣也可以達到驅寒的目的，當關節處出現痠痛或寒冷而造成的疼痛，可以用毛巾蘸取一些鹽醋薑湯敷在患處。不僅可以起到舒筋活血的作用，同時可以有效減少關節炎導致的疼痛。

製作方法：

1、先將生薑去皮，切成絲。

2、準備好器皿，將適量的醋和鹽，以及薑絲一起混入，然後熬煮即可。

哪些人不能服用薑湯？

薑湯雖然對人體極其有利，可並不是任何人都可以飲用。如果飲用的人羣不當，可能會對自身造成不利影響。

1、熱性體質人羣。如身體質本身就偏熱的這種人羣並不適合飲用薑湯，因爲它會造成便祕、大便乾結燥熱、心煩身熱、經血鮮紅、月經量增多，以及經期時間延長等等。

2、手腳心發熱人羣。一般來說，出現此症狀的人羣都屬於陰虛體質，也就是體內津液不足而導致的。而生薑性溫會損耗人體津液，並且加重陰虛的症狀，很容易使患者出現失眠、心煩易怒，以及口乾等現象。

以上內容就是爲大家推薦的幾種祛寒效果較好的薑湯方法，不僅製作較爲方便，而且口感極佳。雖然說生薑對身體極其有利，但如果自身不滿足食用生薑的條件，可以採用其他方式來達到祛寒目的。