最近一段時間，我家人很喜歡喫麪包。麪包是很多家庭喜歡喫的早餐，吐司就是麪包其中的一種。每週週日做了一條吐司，至少三天早餐不用愁。或許有的朋友會說自己在家做吐司很難，實際上做吐司並不難，我曾經分享過很多吐司的製作方法，最簡單做吐司的方法就是把所有做麪包的材料放入麪包機，整個製作吐司的過程都交給麪包機，用烤箱手工製作吐司的方法，這次就不探討了。

吐司片可以直接品嚐它的美味，可以塗抹花生醬或者果醬增添風味，還可以用吐司片做三文治。這次介紹一個喫吐司片的方法，比直接喫吐司片好喫太多了，而且學會了這個方法，每天用不同的餡料變化出不同口味的麪包盞。我家連着喫了三天麪包盞，第一天放了胡蘿蔔玉米粒，第二天放了土豆泥和金槍魚，第三天我放了培根和彩椒粒，今天我終於忍不住分享這個麪包片的喫法，用麪包片盛着繽紛色彩的餡料，實在太有食慾了。

我家人都說這樣喫吐司片太好喫了，一個麪包盞用了一塊吐司片、雞蛋液、蔬菜，麪包盞具備了早餐該有的營養元素，麪包片就是早餐主食，蔬菜含有豐富的維生素，而肉類含有豐富的蛋白質。關鍵這個麪包盞的做法挺簡單的，整個製作過程15分鐘就可以做好了，而且掌握了這個方法，想不出早餐喫什麼，用麪包片做一個麪包盞，這裏建議食材儘量多挑不同色彩搭配着，尤其家裏有學生族，把早餐做得有吸引力，學生族喫好早餐，精神飽滿地去上學。

【麪包盞】

【食材】吐司片 4片，雞蛋 1只，

胡蘿蔔 半根，玉米棒 半根，鹽 適量。

【做法】

第一步 準備做麪包盞的食材，我用了4片南瓜吐司，可以用原味的吐司片，切掉吐司的四條邊，在吐司的四條邊上切一刀，方便放入四小圓盤或者蛋糕模具。把一隻雞蛋打發一下，放少許黑芝麻拌勻，把吐司片放入蛋液浸泡一下。

第二步 把沾上蛋液的吐司片放入四圓盤，也可以用圓形小蛋糕模具。

我用了東菱空氣炸鍋配套的四圓盤，東菱空氣炸鍋可以換烤盤，拿到四圓盤就想到了做麪包盞，這個四圓盤可以用來烤蛋糕、肉餅、小蔬菜餅、也可以用來烤小麪包，在我腦子裏有很多可以用四圓盤製作的美食。

第三步 把胡蘿蔔削皮切成胡蘿蔔片，胡蘿蔔片切成細條，再切成胡蘿蔔粒。沿着玉米棒切出玉米粒，炒鍋放少許油，放入胡蘿蔔和玉米粒煸炒，把胡蘿蔔和玉米粒炒熟，放少許鹽調味。

第四步把炒好的胡蘿蔔和玉米粒放入麪包片中。

第五步 東菱空氣炸鍋蓋上玻璃蓋子，選擇了蛋撻功能鍵，180度烘烤20分鐘。烤好的麪包盞，麪包片香脆可口，餡料很好喫。

——康妮說——

第一 麪包盞用了吐司片，餡料可以按照自己的喜好選擇，但不要用汁水多的食材。

第二 用空氣炸鍋烤麪包盞簡單方便又美味，試試吧。

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