新手必學的10道美食,簡單易上手,開胃好喫又營養,很下飯的
原標題:新手必學的10道美食,簡單易上手,開胃好喫又營養,很下飯的
一、紅燒豆腐
用料:豆腐,青椒,洋蔥,鹽,油,榨菜,蠔油
做法:
1、先準備一包榨菜。這個你喜歡喫什麼樣的榨菜就可以買什麼樣的。
2、然後我們將青椒,洋蔥清洗乾淨後。青椒切成長條的菱形塊。洋蔥切成小塊。
3、燒一鍋開水然後放入少許的鹽,把豆腐放進去燙一下約一分鐘左右, 然後撈起備用,然後熱鍋熱油,小火煎。
4、我們把豆腐煎至金黃色即可。煎好一面,反回來煎另一面。
5、煎好的豆腐用勺子推到鍋的邊緣,把我們已經切好的青椒塊洋蔥塊,放入鍋中。
6、然後再把自己喜歡的榨菜放入鍋中。
7、加點開水,倒入少許蠔油, 翻炒均勻 、燉至湯汁稍微有一些粘稠了就行。
二、絲瓜炒肉片
用料
豬梅花肉150G;絲瓜300G;幹辣椒3個;蒜頭1個;生抽少許;白酒少許;薑絲;鹽;白椒粉少許;水澱粉2湯匙;油3勺
做法
1、豬肉切片,加入少許鹽,醬油,白酒,水澱粉拌勻,醃製半小時以上
2、絲瓜切滾刀塊。幹辣椒剪段去籽
3、鍋內加入3勺油,然後滑入豬肉片炒至變色,撈出濾油待用
4、鍋內留1/2勺底油,按順序依次放入拍扁的蒜頭,薑絲,辣椒,蒜頭變色後,放入絲瓜,加少許鹽,炒至絲瓜出水斷生,撒少許白胡椒粉,加入炒好的肉片,拌勻後勾芡起鍋
三、尖椒溜肥腸
用料:肥腸,尖椒,大蒜,植物油,料酒,醬油,水澱粉,胡椒粉,精鹽,味精
做法:
1、滷好的肥腸切好段裝盤備用。 然後將辣椒切成菱形塊、大蒜生薑切成薄片。
2、然後準備一口鍋,倒入適量的油,將油燒熱後把準備好的薑片蒜片放入鍋中,再放入少許的小米辣。
3、炒出香味後,把準備好的肥腸倒入鍋中,大火爆炒至出油。
4、等肥腸出油後放入尖椒,翻炒均勻後倒生抽,兩滴醋,放入少許雞精或味精。
5、翻炒至辣椒微微起虎皮,關火。出鍋,裝盤。
四、香辣雞
食材:整雞一隻、花椒和幹辣椒(1:4),蔥,熟芝麻,鹽,味精,料酒,食用油,姜,蒜,白糖
做法:
1、將雞切成小塊放鹽和料酒拌勻後放入8層熱的油鍋中炸至外表變幹成深黃色後撈起待用
2、幹辣椒和蔥切成3釐米長的段,姜蒜切片
3、鍋裏燒油至7層熱,倒入姜蒜炒出香味後倒入幹辣椒和花椒,翻炒至氣味開始嗆鼻
4、油變黃後倒入炸好的雞塊,炒至雞塊均勻地分佈在辣椒中後撒入蔥段,味精,白糖,熟芝麻,炒勻後起鍋即可
五、炸土豆丸子
材料:土豆500g,黑胡椒5g,澱粉20g,鹽5g,蔥少許
做法:
1.土豆去皮大火隔水蒸15-20分鐘
2.蒸好的土豆壓扁成泥,放入鹽和胡椒粉,放入生粉拌勻
3.拌好之後,將土豆泥搓成丸子大小
4.鍋裏放油,燒製8.9層熱,放入丸子
5.大火炸制丸子金黃即可出鍋,最後放入蔥花點綴
6.沾着喫可能口感不會膩
六、蔥油爽脆南瓜
用料:南瓜,蔥,鹽,味極鮮
做法:
1、食材有南瓜一塊。
2、南瓜去皮饢切片洗淨備用,蔥切段備用。
3、鍋中放入適量油倒入蔥爆香。
4、倒入南瓜翻炒片刻,加入適量味極鮮翻炒。
5、加入少量鹽調味。
6、出鍋前加入雞精和蔥調味。
七、豆腐結燒排骨
用料
小排;豆腐結;醬油;白糖;芝麻;小蔥;雞精;薑絲;八角
做法
1、準備食材,豆腐結泡在溫水裏15分鐘泡軟
2、鍋裏少量底油,小排下鍋中火慢慢煎至表面熟
3、加入薑絲,蔥白,八角煸炒出香味
4、加入醬油和少許白糖翻炒上色
5、加入足量開水後,放入泡軟的豆腐結,大火煮開,小火慢燉。
6、大約30分鐘後,加點雞精,大火收汁。裝盤後撒蔥綠和芝麻點綴。
八、辣白菜豆腐湯
材料:五花肉,辣白菜,豆腐,青椒,小蔥,韓式辣椒醬,生抽
做法:
1.五花肉切片。
2.青椒小蔥切好備用。
3.沙鍋燒熱,淋入一點食用油,放入五花肉片煸出油。
4.放入青椒。
5.倒入辣白菜炒一下。
6.放入一大勺辣醬炒勻。
7.放入適量水煮沸。
8.放入豆腐煮10分鐘,再加一點生抽即可出鍋食用。
九、皮蛋豆腐
用料:嫩脂豆腐,皮蛋,香蔥,青椒,紅椒,鹽,味精,生抽,香油
做法:
1、把豆腐平刀切成小薄片,頂刀改成小丁碼盤。
2、皮蛋去皮切丁,放到豆腐上面。
3、香蔥、青椒、紅椒切沫。
4、將皮蛋和豆腐上面添加鹽、味精、生抽和香油。
5、撒上香蔥、青椒、紅椒沫,拌勻即食。
十、青椒炒香乾
用料:香乾,青椒,紅辣椒,油,鹽,生抽,胡椒粉,白糖,味精,蒜
做法:
1、青椒、紅辣椒切絲,香乾切粗條、蒜切片。
2、鍋裏水燒開,放入香乾焯水2分鐘,撈出控幹水。
3、鍋裏放油燒熱,加入蒜片爆香。
4、倒入青椒絲、紅辣椒絲炒至七八分熟,倒進香乾翻炒。
5、加入生抽、胡椒粉、白糖炒均勻。
6、加鹽、味精調味炒勻。