1、鼻子被擦得又紅又腫

冬天寒冷，鼻涕經常流，特別是遇到感冒的時候，鼻子都擦痛了。這時，只要將潤脣膏塗在了鼻子上，第二天鼻子就恢復原樣了。

2、冬天嘴脣乾裂

秋冬季節天氣乾燥，特別是在北方，嘴脣一不注意就乾裂了。而有的小夥伴還喜歡用舌頭去舔乾裂的嘴脣，只會造成更壞的影響。

其實，只要睡前塗個蜂蜜，早上起來就水潤了，比脣膏好使。

每天晚上臨睡前拿化妝棉籤蘸一些蜂蜜塗在嘴脣上，然後用手輕輕按摩，時間控制在二十分鐘左右，讓嘴脣充分溼潤然後擦乾。這樣一來，依靠蜂蜜的滋潤和保溼作用，可以很好的預防嘴脣乾裂。

3、冬天皮膚乾燥

冬天皮膚特別容易乾燥，主要與皮膚正常機能受損有關。如果感到渾身發癢的切不可用手抓，否則易抓破皮膚引起繼發感染，可多飲水，多喫水果防治。

同時，因爲冬天寒冷，很多人一個星期或更久才洗澡，皮膚更容易乾燥。冬季要養成正確洗澡的良好習慣，針對自己的皮膚類型選擇適合自己的潔面乳和保溼霜。

4、凍瘡怎麼辦

豬油蜂蜜膏就能解決。製作方法：取豬油20克，蜂蜜80克，放在一起調勻成膏，每日敷抹3次就可以啦。若凍瘡已經發破，記得及時就醫診療哦。

其次，在凍瘡早期的話，也可以塗豬油蜂蜜膏哦。油脂有保溫作用，蜂蜜有營養皮膚作用。取3份熟豬油、7份蜂蜜，外加少許樟腦，混拌均勻成膏。不必加熱，每天塗抹患處1～2次，對早期凍瘡很有用~

5、適當身體鍛鍊最重要

適當的鍛鍊也是最好的保證身體健康的方式，因爲冬天室外溫度一般很低，所以很多人都在冬天缺乏不要的運動。這時，可以買一條跳繩，在家裏每天跳跳繩，有能力的話，也可以做一些俯臥撐仰臥起坐等不需要器械的運動，這樣，我們的身體就可以保證一直在最好的狀態了。

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