宁静出生于1972的贵州，家境富裕，从小父母便着重培养她，舞蹈，画画，甚至打篮球她都学习过，毕竟在当时那个年代，能够学习这些东西的家庭，一看就知道非富即贵。

学习这么多技能就算了，还长得漂亮，俗话说的好女大十八变，但宁静却不是，因为人家是从小美到大的，从小宁静就知道自己有多漂亮，从小就真的长得好看是一种什么感受。

根据宁静自己透露在小的时候，母亲领着她上街，很多人都被宁静吸引，因为宁静小的时候长的太像一个洋娃娃了，从小眼睛就大，忽闪忽闪的。甚至有些人还跟在宁静的身后看她，所以每逢上街，宁静的母亲都要驱赶他们。

不过起初宁静并没有凭借自己的高颜值进入娱乐圈，拍电影什么的，而是选择当一名动画师，要知道在当时那个年代，动画师也是重点扶持的对象。

所以在当时宁静一个月的工资能够达到一千元，但是这样循规蹈矩的生活，并不符合宁静的性格，所以宁静这份工作也并不开心。

直到1990年，宁静在机缘巧合下客串了一部电影，随后便受到庄洪胜导演的赏识，出演电影《我很丑，可是我很温柔》在其中担任主角。

在电影中凭借自己的大眼睛成功让在观众面前刷了一波存在感，随后宁静的星途更是一片顺利，出演了多部影片还获得了金鸡奖最佳女主角奖提名等多个荣誉，虽然没有让她名声大噪，但也算是小有名气。

当她穿着大红色泳衣从泳池当中出水芙蓉般出现时，相信很多人都有一种恋爱的感觉，虽然宁静美，但同时她也有演技，将剧中人物的倔强，神气出演的淋漓尽致。

这部影片也成为了宁静的成名作，让她名声大噪，一跃成为了众人心目中的“荧幕女神”。就连导演姜文都评价宁静，美的神秘有一种高不可攀的感觉！

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也正是凭借这部电影火了之后，宁静一时间风光无限，各个杂志，代言，电视剧的邀约，如雪花般向宁静涌来。

还接受了香港导演的邀约吗，出演《新上海滩》女主角冯程程一角，也正是在这部电影中，宁静和巨星张国荣合作。

张国荣对宁静非常好，可以说是爱护有加，为了不让宁静独自一人在香港感觉孤独，张国荣常常邀请宁静去家里做客，还亲自给她做饭吃，而宁静也凭借爽朗的性格和张国荣成为了无话不谈的好友。

甚至为了拍戏方便，宁静还剃了光头，但是这不但没有影响宁静的颜值，反而更将宁静的颜值凸显出来，成为众人心目中的“光头女神”。

但是不得不承认，宁静虽然美，有演技，但是这么多年再次复出的她，一直都没有达到之前顶峰的时候，甚至这么多年，虽然她也拍摄了不少的作品，但是渐渐的都被不少人遗忘。

所以她凭借“浪姐”综艺再次出现到我们的视线中，而我们也成功再次感受到了宁静的”颜值暴击”，虽然已经将近50岁，但岁月从来都是善待美人的，她依然是我们曾经初次在《阳光灿烂的日子》中见到她的模样。

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