首先我们要有意识地训练自己的逻辑思维。说话的内容要做到有条理，有层次，尽量抓住重点，简单明了地表达。在你想不出说什么好的时候最好不要说；而在你有了自己的想法时，你要慢慢的说，以免说错。

处理一件事的时候，你没有做出决定的时候，尽量少说。一旦做出决定就要简明扼要地说出决定，不要拖泥带水。

平时你要有意思的看看新闻节目，主要是为了跟着新闻节目读，一般情况下，新闻节目的语言都是经过提炼的，因为要报道的内容特别多，就要用最简短的语言把他报道给观众。这个对训练你的表达很有帮助。

日常工作和生活中，尽量少说话，一个人日常的话，七成都是可以不用说的。不想说的时候就别逼着自己说。说话前要想清楚自己要表达的中心思想是什么，达到什么目的。别说着说着就跑偏了，完全忘记自己的沟通的目的了。

事情要分清主次，说话也是一样，同样要分清主次，在做一个主题讲话时，你尽量表明事实和数字，少加个人的观点；等大家接受和认可了你，你才可以慢慢地说一些自己的观点。因为别人不信任你的时候，你说的任何话都是苍白的，都是废话。

最后再提两点非常关键的。第一就是多写，多读书都做读书笔记，多写是为了少写，锻炼你的提炼能力。第二就是多模仿，模仿其实是最快捷的提升方式了，多学名人的说法方式，模仿多了，你就会了。

很多人靠说上位，也有很多人因为不会说而去位。我们不能仅仅做埋头苦干的老黄牛，还要做莺歌燕舞的百灵鸟。以上试试看吧。

作者：六合同风，职业经理人，资深人力资源总监。