《我就是演員3》第三期播出，於正因剽竊事件已退出欄目，張紀中補位，節目刪減拼接的痕跡很明顯。金莎金子涵率先出場，兩位歌手選題比較大膽，選擇了2020年的熱播劇《三十而已》。

金莎有過拍電視劇的經驗，在《十八歲的天空》、《神話》中都有過亮相。而表演對於金子涵來說還是個全新的行業。她們選擇的這段戲其實是《三十而已》中比較出彩的一個部分，兩位歌手的表演太過業餘，以至於演了不到三分鐘燈就全滅了，被叫停。

這對於金子涵來說，這是個巨大的打擊，站在臺上她似乎還沒有回過神來，看起來像個做錯了事兒的中學生，站在那裏表情有些奇怪。

張紀中先生首先對金莎提出批評，金莎是原配來向小三問罪的，結果她表現像個小三，沒有搞清楚自己的角色。而金子涵面對着一個喜歡的男人帶着老婆說他不愛她的時候，表現得非常淡定，那是多大的衝擊力，但看不出金子涵有什麼心理上的變化。

金子涵聽到批評後，她表現得更加業餘，竟然問張紀中，她那個時候應該哭嗎？不過參加節目的老師們還是比較有耐心的，面對這樣的問題劉天池給了非常全面地解答。她說哭是不應該被設計的，另外，劉天池感覺她們拍出了諜戰劇的感覺。這評價真是到位，確實像兩個女間諜會面。

郝蕾指出，演人物其實就是在演關係，這個三角關係本來是非常好看，但她們卻演得太不好看。三位的表演太流於表面，只是三個面具，而兩個女演員連面具都錯位了。

章子怡直面主題，她說演員對角色的理解是第一位，而兩位連這一步都沒有做到，那就不要談表演了。

正是因爲金莎金子涵非常不專業的表演，引發本期最重要的一個話題。爲什麼所有的人都要來演戲呢？郝蕾最先拋出這個問題，並因此而引發了章子怡的激動。所有的人都來演戲，那職業演員幹什麼？李誠儒在一旁起鬨，說“唱歌去”。

演員和歌手看似非常相近的職業，其實還是非常不同的。歌手只需要做自己就行了，而演員演的永遠是別人。到了什麼年紀就演什麼年紀的戲，如果四十幾歲了還演一個少女，那旁邊的少女演什麼？這話說完，難免會讓人想到劉曉慶，當年劉曉慶四十歲了，還要演少女時代的武則天。那部連續劇非常成功，這從一個側面證明了劉曉慶保養得非常好。

這時候，郝蕾突然提出章子怡上期談到的觀點，演員的天賦是至關重要的。當時章子怡談到的時候，郝蕾還提出不同意見，現在她又拿章子怡的這個觀點來反駁張頌文。當然，她上期的那句話還是很正能量的，我們不能打擊任何一個努力的人。

章子怡嘆了口氣，開始說得比較委婉，說我們不能做力不從心的事情。然後她越說越激動，強調演員沒有信念感的話就不要走上這個舞臺，演員難道是最低級的職業，所有人都要來分一杯羹？

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