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孕育对于女性来说是一件无比幸福的事，当然生产与母乳也体现了女性的勇敢与光辉时刻。不过幸福总是来得那么短暂，毕竟养育一个孩子不是一件小事，从他们出生奶粉尿布花销，偶尔在遇到个头疼脑热。

总之，在养孩子面前想省钱都难，所以一些宝妈在生产后，休息短短的3~4个月产假后，就要匆匆回到职场拼搏，看着心疼不过也是没有办法的事，只能默默接受现实。

不过这可不意味着回到职场，哺育工作就结束了，想必这也是一些女性回归职场最大的难关，那么如何在工作时，还能兼顾母乳喂养让孩子长得更强壮，这可就是一门学问，下面看看过来人事如何做的。

学会储存母乳

这个步骤也是关键性的一步，孩子吃不好就会闹，且身体上会出现各式各样的问题。这时母乳储存是尤为关键的。要知道母乳中有很多免疫球蛋白，是其他产品所不能替代的，那么如何储存母乳，在保证奶质还能让宝贝随时喝到新鲜的乳汁。

首先准备好塑封袋、塑封机、吸奶器，这三样是必不可少的。宝妈可以每天在晚上或者清晨利用吸奶器将奶水吸出来，然后盛装到储奶袋中进行塑封。此时记得在稀释前，所用器具都是经过严格消毒的，然后再把密封好的乳汁放到冰箱中，这里切记室温下为4小时左右，冷藏为48小时，冷冻为3个月左右，所以在袋子上要标注好采奶日期。

让宝贝学会使用奶瓶

奶瓶在喂养孩子过程中，可以说是最普遍的使用工具，但总有一些挑剔追求生活质量的宝贝，对它是很排斥的。这让许多宝妈表示很头疼，这里多半与宝贝依赖妈妈有关，所以一些宝贝只习惯吮吸乳头，不喜欢用奶瓶，宁愿自己饿着也不接受。

这时就要在孩子下生后，就开始习惯培养的。当然初期还是要靠宝贝们吮吸乳头，才会刺激乳腺分泌乳汁。其次就是可以将乳汁放到奶瓶中，或者在出生时就给宝贝在饮食中添加一些奶粉，这样让宝贝一开始就适用奶瓶的使用，且对于母乳不那么依赖。

身边人多担待

宝贝与妈妈们相处是多少要比其他人会获取的安全感更多，这可能得益于她们身上特殊的奶香等气味，不过如果你是想在生产后尽快回到职场，那么在起初就要做好准备，以免与宝贝相处时间过久，造成依赖性。所以在照顾孩子日常起初，最好就是让身边的阿姨或者奶奶这类角色去带。

这样两者之间也可以慢慢培养感情，即便母亲与孩子分离一段时间，也不会引起它们情绪上过多的波动，母亲也不至于在上班时担心孩子是否有哭或者饿到的问题。

这样宝贝们饿了就可以随时用热水烫一下就可以吃了，所以只要宝妈们把准备工作做好，根本不用担心没办法安心工作，会哭闹的情况，新手宝妈看过之后是否学习到了带娃秘诀。

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