糖尿病對人體有嚴重的危害，但是很多時候人們對它卻毫無防範，等到發現的時候大都已經是晚期，所以平時一定要多注意糖尿病的防治。長期血糖高會導致各種疾病的發生，如胰腺功能衰竭、電解質紊亂、抵抗力下降、腎功能受損等，尤其是家裏有老人的要注意，人隨着年齡增長抵抗力下降，得高血糖的機率很高。

桑葉中的脫皮甾酮進入身體後具有降血糖的作用，還能夠將身體內多餘的葡萄糖轉化成糖原，同時不影響正常所需的血糖。

草菇富含維生素C、硒及人體所需的各種氨基酸，具有消食去熱、補脾益氣、護肝健胃、清理體內毒素等作用。草菇能夠減慢人體對碳水化合物的吸收，從而穩定血糖；還可增強人體免疫能力，降低血漿膽固醇含量，降低血壓，從而可有效預防糖尿病性高血壓併發症。

藥理試驗發現，苦瓜中所含的苦瓜皁甙，不僅有類似胰島素的作用，而且還可刺激胰島素釋放，有非常明顯的降血糖作用。糖尿病患者若用苦瓜1個，剖開去瓤洗淨，切片水煮1次服下，每天1～2次，有利於控制血糖。

翻白草有調節血糖的作用。翻白草中含有槲皮素，能有效調節血糖。堅持用翻白草泡茶喝，能使口渴的症狀逐漸消失，消除糖尿病人尿中的異味，明顯地感到身上有力氣，夜間尿頻症狀也能明顯好轉。