大家好，今天我们分享提高挑射能力的几个技巧，希望大家喜欢！

有很多方法可以完成1v1破门，但最漂亮的方法之一是将球挑起越过守门员的头顶入网，如果操作得当，守门员只能站在那里眼睁睁看着球越过自己的头顶落进球门里，这就是我们今天要讲的内容，下面我们正式开始：

挑射成功的原因：

让挑射如此有效的原因是，守门员在1v1的时候，通常会放低手臂，呈半蹲状扑向对方，所以，如果我们能把球挑过守门员的头顶，这是他们最不希望看到的射门，这样你就能在他们没有防备的情况下打一个措手不及。

图1-挑射有效的原因

技术分解：

下面是几个帮助我们掌握挑射的几个技巧，首先让球在我们身前滚动，当我们1V1面对守门员的时候，要先这样做，因为球有了向前滚动的动量，起球会容易很多。

图2-让球滚动

接下来我们要做的是抬起头来，评估守门员的位置，看看是否可以用这种方法击败守门员，如果守门员向我们扑来，他们会在身后留下更多的空间，所以这是一个很好的机会把球挑过他们的头顶。

图3-观察门将

如果守门员守在自己的门线上，就没有足够的空间让球落下，这样守门员就很容易接住球，所以永远记住，当我们在1v1时，我们的时间比我们想象的要多，所以抬起我们的头，看看挑射是否可用。

图4-抬头观察

现在我们已经到了一个可以看到守门员另一侧足够空间的位置，所以我们要尝试挑射射门。有几个建议可以让挑射更有效。

图5-观察到位置

第一件事是要确保我们是在挑球，而不是削球，尽管这被称为削球，很多球员认为会像一个长传一样击球。但是我们和球门之间并没有足够的距离让球越过门将飞到另一边，要么越过横梁，要么直接落入守门员的手中。

图6-没有足够的距离下落

相反，我们要用一种挑起的技巧，我们要做的是把脚趾埋在球的下面，然后向上拨脚趾，这样球就会滚出脚趾的末端，所以不要把它想成是削球，而是把球挑过守门员的头顶，脚趾放到球的下方，将球挑起来，让球向上弹起并落向另一侧。

图7-脚趾上挑

如果我们看过梅西的射门，他腿后摆的幅度不大，所以，与其向后大幅摆腿，让守门员知道我们会射门，给他们时间准备，不如向后微微摆动，这样可以让守门员在没有防备的情况下迅速挑射。

图8-向后微微摆动

所以如果我们能在挑射时更有欺骗性，我们就能更成功地击败守门员。还有最后几个技巧，如果我们想让挑射更有欺骗性，让我们有更多的机会欺骗守门员，可以让它看起来像要爆射。

所以，当我们把腿向后摆起来，看起来像是要大力射门，守门员常常会调整双脚，扎在地上。

图9-双腿扎住

另外，如果我们想靠得更近一些，而守门员迅速向我们冲过来，我们可以让对方觉得我们要绕过守门员，然后我们就可以挑起球，挑射幅度可以小一些。

图10-挑射幅度

如果我们把球趟到一边，通常守门员会扑向一边，然后我们挑射，球就会从守门员身上飞过去。以上这些就是可以帮助我们提高挑射的方法。

图11-趟到一边

今天的内容就到这里，更多精彩足球教学敬请继续关注足球之路！