跑者中有那麼一羣“老江湖”，這些朋友他們對於跑鞋的性能，只有一個要求——夠用就好。不需要多好的緩震，也不需要多好的支撐，甚至穩定和回彈，也只要及格就行。

對於這些“老江湖”來說，能吸引他們的就是性價比。跑鞋的幾個參數，最終的成績夠用就好，他們熱衷於尋找那些物美價廉的，甚至在其他人看來不值得穿的跑鞋。別說，符合這樣要求的跑鞋還真有不少，特別是在國產跑鞋裏還挺常見。

361°國際線 Spire 2

現在基本上Spire 2在網購裏，在各種折扣後，兩三百的預算就能入手了。

實物比網頁上給的圖好看多了，這個大家可以看老魏平時發的動態裏看到，Spire 2的顏值真心不錯。

支撐方面spire 2不需要擔心，國際線跑鞋的支撐性能其實可以和亞瑟士的一些款式進行對比的，不管是材料的密度分佈還是足弓支撐片的設計，支撐好壞甚至肉眼就能看出。

中底也是雙層材料，上層的Qu!kfoam和下層的EVA發泡，複合式的中底相對來說耐久度往往會更高。外加國際線的鞋底橡膠壽命也是相當長，spire 2的使用壽命也會是一個不錯的時長。

多威 征途

多威一直被譽爲國產跑鞋掃地僧，是大神的選擇。

但這句話沒有詮釋完整，大神之所以偏愛多威，那是因爲多威的性能夠用並且便宜，是平時訓練的白菜好貨。

可如果你本身沒有大神那樣的技術和身體素質，就去嘗試一些多威訓練鞋、競速鞋，那麼最後的結果只能是因爲跑鞋的性能不足以提供給您足夠的保護，導致你的身體受傷。

征途是很便宜很耐用的訓練鞋，也是許多體育生偏好的選擇。

一雙訓練鞋該有的性能，征途也都有，但你要求它有多突出的條件那我勸你還是省省吧——200多塊錢你還要什麼自行車。

小米運動鞋2代

說實話，小米剛做運動鞋，要進軍體育用品行業的時候，老魏其實是一臉懵逼的。

一個數碼電子品牌，做體育用品，怎麼想怎麼覺得違和不是嗎？而第一代的小米運動鞋，也的的確確就是一雙普通的運動鞋——不過也保留了小米一貫的“企業文化”，便宜。

不過老魏還是關心產品力，小米的運動鞋能不能堪當跑鞋的重任呢？

你別說，還真行。小米2代的運動鞋，還真能“跑”起來。

一體式的鞋面，外加魚骨結構設計提升支撐性。中底採用EVA發泡材料，並在中間層加入了一塊硬質支撐片，從後跟一直延續到足弓下方。

令人意外的是，這雙2代運動鞋還加了一塊EVA避震片來強化中底的吸震能力。

也就是說，緩震支撐和穩定，這雙鞋都有了。不能說有多出色，但起碼都符合“夠用”的標準。

跑鞋說到底不過是個裝備，如果沒有對成績的追求，不需要花一兩千去買那些頂級的競速跑鞋。

對於廣大的普通跑者來說，對跑鞋的要求更不一樣了。你們更需要的是保護性更好的裝備，而不是提升速度的競速裝備和老江湖喜歡的“及格裝備”。

每個人的情況都不一樣，要結合自己的實際情況去選擇適合自己的跑鞋纔行。

希望越來越多的朋友，也可以逐漸鍛煉出“老江湖”的體格，擁有一樣好的身體素質。