柯先生，1940年8月出生，胃癌成功抗癌20年（省抗癌明星）,下面分享的抗癌經歷與三點康復體會，我相信一定可以幫到很多人.

患病與治療

2000年4月2O日左右，我經常肚子疼。肚子疼時，我的背部有繡花針扎一樣的刺疼。開始是飯後一小時就開始刺疼，從幾分鐘痛到近一小時。起初我認爲是得了胃病，後來在家人催促下，我去醫院做胃鏡活檢。幾天後醫生告訴我家人確診是癌症，4月27日開刀手術，胃切除五分之四，並進行了hua療。

三個方法

得癌二十年後的今天，我身體也很健康，旁人也不相信我是個生過癌症的人。我總結了戰勝癌症的三個方法：

一有個好心情。

好心情是戰勝癌症的首要武器！剛開始得知患癌以後，我十分緊張，壓力很重。人人都說十癌九死，我怕得喫下飯、睡不着覺。我的體重一天一天掉下去，病前體重一百三十斤降到九十九，真能說是皮包骨頭。後來在癌症協會同志的幫助下，在朋友的勸說下，我能正確對待自己患癌的事實，配合醫生做康復治療，勇於與癌魔作鬥爭，定期複查。

二適量運動。

運動就是生命，運動就是健康。適量的運動讓我飯喫得下、覺睡得香。體重也逐步增加，病後的九十九斤恢復到病前一百三十斤。我每天還打打太極拳、打打乒乓球，運動讓我忘掉我曾是個病人。

三均衡營養。

定時定量就歺，多素少葷，七分飽。

這是我康復的三點體會，我希望更多的新病友知道我的康復經驗，有個健康的身體。

最後我想告訴大家，如果是不幸得了癌症也不要怕，心態要放寬，人生沒有過不去的坎，幸福就在你的手中。其實癌症也並不是很可怕，要得到科學的治療與合理有效的康復，帶瘤生存幾年，幾十年都不是難事。