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用看得见的物品，改变看不见的世界

作者 / 乐曈

主编 / 周小九

十点视频原创

你有没有从父母口中听过这样的话：

“还不都是为了你好。”“我是你妈（爸），我会害你吗？”“要不是为了你，我早就和TA离婚了。”

很多人，在成长过程中都曾被这样的话伤到过，从而产生自我怀疑。

最近，韩国女星具荷拉的遗产分割事件正式开庭审理，审判结果再度引发了大众对原生家庭的热议。

被推到风口浪尖上的原生家庭，到底能对人产生多大伤害？

“祸害”儿女的父母们

消失了20年的具荷拉母亲，继承了女儿4成遗产。

具荷拉一生都在与抑郁症做抗争，而抑郁的源头恰恰是9岁时母亲的断然抛弃。

她选择在如花的28岁离开，很难说悲剧与母亲无关。

如今，“罪魁祸首”却能拿生活在痛苦中的女儿，用血泪赚来的钱，潇洒度日。

这位生而不养的母亲，让我想到了豆瓣著名的「父母皆祸害小组」，那里汇集了10多万和具荷拉一样，饱受原生家庭之殇的人。

「父母皆祸害小组」是他们最后的自留地，用以相互舔舐伤口。

他们或在打骂声中长大，或不停地被打击、摧毁梦想和人生。

部分人在父母眼中是累赘，被忽视是常态。

更多的，是被当成父母的所有物，终其一生都在被父母摆布。

赵薇的新作《听见她说》，就有一集记录了原生家庭给孩子带来的伤痛。

杨紫饰演的小雨，成长于单亲家庭。

母亲对她畸形的爱，让她感到窒息，时刻想要逃离。

父亲孕期出轨，母亲带着襁褓中的小雨，四处控诉丈夫的恶行，还曾带着她共寻短见，只为让父亲身败名裂。

成长过程中，她不停地被灌输“男人没一个好东西”“爸爸是最坏的人”等观念。

耳濡目染下，她从不考虑恋爱这件事，害怕重蹈覆辙。

她和母亲一样，丧失了正确爱人的勇气和能力。

母女共同生活的26年里，小雨没有隐私更没有自由。

日记不敢记录秘密，因为知道母亲会时不时拿去翻看；学校里最好的朋友，是母亲用零花钱雇的间谍；母亲掌握着她周围所有人的电话，小雨永远不能失联。

小雨就像是母亲的私有物品，母亲的世界里只有她，所以她的世界里也只能有母亲。

小雨努力完成她的要求，按照她规划的路线走，尽全力去靠近母亲想象中那个完美的自己。

而这么努力的原因，恰恰是为了逃离。

这份来自母亲的爱太沉重了，压垮了小雨也压垮了母亲自己。

在26岁生日这天，小雨许下的心愿，是希望妈妈可以更爱她自己。

人生的悲剧，往往都与原生家庭有关

在缺少爱的家庭里长大的人，对于爱，总是一边渴望，一边害怕失去。

从小被抛弃的经历，让具荷拉一直不知道自己是不是一个值得大家关爱的人。

她渴望得到很多很多爱，以此来印证自己值得被疼爱。

于是，她成了万众瞩目的艺人，被许多人的爱包围。

但，这样还不够。

见证了父母关系的破裂，她非常想谈一场不分手的恋爱，为了让爱情多停驻一会，甘心把自己全权交付。

然而，怀着这样的心态，却遇到了不值得的爱人。

为了取悦男友，她拍摄了性爱录像带；为了不分手，对他的暴力行为照单全收；为了不让录像外流，抛弃尊严跪下来求他。

对于这份好不容易得来的爱，她不肯撒手、不愿失去，只想用尽一切手段让爱继续。

渣男的不珍惜、外界的恶评、挚友的离去，加剧了她的崩溃，最终做出了极端选择。

因原生家庭而产生的悲剧，不止发生在韩国，国内也很常见。

如今被视作幸福妻子代表的蔡少芬，曾有一段不堪回首的青春。

她年少成名，港姐出道，戏约不断，前途一片光明。

但嗜赌成性的母亲，成了她发展的最大阻碍。

她所有收入都被拿去还了赌债，可母亲越发变本加厉，为了得到更多钱，甚至设计让可以做蔡少芬父亲的刘銮雄，来包养她。

这样的生活，痛苦得让她想要自杀，直到公开和母亲断绝母女关系，蔡少芬才得以喘息。

无独有偶，张韶涵也有一个爱吸女儿血的母亲。

从15岁起就担起养家重任的她，是弟妹眼中的顶梁柱，媒体眼中的励志天后。

但这一切，在2008年骤然改变。

在张韶涵出国养病期间，却被母亲造谣吸毒、同性恋、私生活混乱等丑闻，还被父亲爆出她弃养父母。

一时间，四面八方的指责蜂拥而至，原本如日中天的事业跌到了冰点。

2018年，她好不容易凭借在《歌手》中的惊人表现再度翻红，却又与父母对簿公堂，再一次被负面新闻推上了风口浪尖。

好的原生家庭未必是助力，但不好的原生家庭一定是毒瘤。

这些被原生家庭狠狠伤害过的人，甚至要用一辈子的时间，去消弭那些伤害。

如何逃出原生家庭阴影？

艾米莉.狄金森说过，我本可以忍受黑暗，如果我不曾见过太阳。

所有生活在原生家庭阴影下的人，就是这样。

看过其他人的光，便不再能忍受自己的黑暗，迫切地想要走出去。

《这不是你的错：海灵格家庭创伤疗愈之道》这本书，对此提供了一些建议。

书中提到，创伤的影响是会在代际之间传递的。

创伤能够从过去持续到现在，并造成新的受创者。

我们所遭受的由原生家庭带来的创伤，会持续影响我们的正常生活。

我们能做的，是通过一些积极且正向的“疗愈语言”，不停暗示自己，从而摆脱这样重复性的伤害。

我们需要时刻提醒自己，“所经历的一切不再是没有意义的”，“那些过往的经历会成为我力量的源泉”。

我们不会重复父母的经历，而是会过好自己的生活。

哭着吃过饭的人，是可以坚强活下去的。同样，被生活重创过的人，反而是最热爱生活的。

因为我们“会从创伤中成长起来”，努力地过好每一天。

除了正向的心理暗示，我们还可以通过自己热爱的事业来消解这样的伤害。

日本女星渡边杏，就是如此。

杏是星二代，父亲渡边谦是国际知名艺人。艺术成就颇高的他，却是个实打实的渣男，劈腿成瘾。

杏15岁时，父母便开始打离婚官司。

她母亲也不是省油的灯，常年信奉邪教，还四处借钱供奉。

然而就是在这样极品的家庭中，杏却活出了大女主的样子。

她从高中退学，一力承担下母亲的债务和哥哥的学费。

她隐藏自己渡边的姓氏，只身在娱乐圈闯荡。18岁时她在纽约成了国际名模，回国后又成功转型为演员，大热剧集傍身。

在演艺圈打拼这多年，她却从未靠过星二代的名头，每一步都是靠自己。

演艺事业是她最诚挚的热爱，而这份热爱最终也抚平了她的伤痕。

比以上两点更有用的是，找到一个志同道合、且能救赎彼此的爱人，组成新的家庭。

孙俪和邓超这对模范夫妻，就是这样。

两个生长在不幸福家庭的人，却成了打开彼此心结的钥匙。

邓超帮助孙俪走出对父亲的怨恨，孙俪治愈了邓超对原生家庭的愤懑。

他们用心经营自己的小家，让等等和小花拥有了他们俩不曾拥有的快乐童年和模范爸妈。

就像孙俪说的那样，时间飞快，唯有爱是永恒。

而这份永恒的爱，就是支撑我们走出原生家庭阴影的最大力量。

《海边的曼彻斯特》里说，不是所有的错误都可以被原谅，也不是所有的伤痛都可以被抚平，总有时间也无能为力的事情。

那些被最亲的人伤害的过往，并不是想忘就能忘，我们只能拼尽全力走出笼罩在内心的阴影。

虽然，我们无法在出生前就选择自己的原生家庭，也无法让每位父母都持证上岗。

但至少在被家庭伤害时，我们能坚定地告诉自己，这不是你的错。

过去饱受折磨的你，已然形成，而未来的你，却只能由自己决定。

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作者：乐曈，行走在吃瓜第一线的饭圈女孩。本文由十点视频原创首发。

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