現在的孩子有很多的興趣愛好，唱歌跳舞畫畫。也有的孩子熱愛體育，熱愛運動。在體育中也有一部分的孩子喜歡練太極拳。這樣小衆的愛好其實對孩子有很大的好處。很多人認爲太極拳就是在公園裏散步時看到的爺爺奶奶們在練，孩子小小年紀應該學習一些活潑點或者高端一些的愛好。家長們有這樣的想法是錯誤的。

太極是中國的國粹，有豐富的文化內涵。生活中雖然很少見到孩子練太極拳的場景，但是在微博上的熱門視頻中可以找到有一則視頻是一個女孩子上學時候校門還沒開，同學們都在門口站着等。這個小女孩就開始練拳，一頓行雲流水的操作讓網友們震驚了，每一個動作，步伐，招式都讓人敬佩情感油然而生。大家一看這就是練家子，一直聽說練舞蹈的有氣質，但是學太極拳的孩子，學習中國國粹的孩子照樣有獨一無二的英雄氣質。網友們紛紛留言評論“太棒了吧，在學校的地位穩了。”“大姐大的氣質。”“練太極拳的女生，太少見了。這氣質花木蘭無疑了。”

太極拳的好處有很多，孩子學習太極拳對孩子各個方面都是有幫助的。

1：弘揚國粹，樹立民族自豪感

國粹是我國優秀傳統文化的精華所在，太極拳運動在全民健身中有着重要的作用，太極拳綜合了道家陰陽學說，中醫經絡學說和導引吐納術。是集中華幾千年文化之大成的傳統內家拳術。孩子在學習太極拳的過程中能夠感受到中國傳統文化的深厚底蘊，理解太極拳中講究的中庸之道。感受陰陽理論學說一分爲二的哲理。培養民族自豪感自信心。讓孩子充滿正能量，陶冶孩子的情操，讓孩子的性格變得穩重，外柔內剛。

2：緩解壓力，激發孩子學習興趣

太極拳也是一種興趣愛好，就像孩子們平常所接觸學習到的音樂，美術等等。太極拳也可以緩解孩子的學習壓力，舒緩身心。更好地激發孩子的學習興趣。學習太極拳的孩子不僅能夠在太極拳學習上能夠取得一定的成果，更能在學習上投入更好的精力。學習太極兩不誤，太極要求意領身隨，要求注意力集中，長期的學習可以使孩子提高自己的注意力以及自控能力。

3：正確引導，培養孩子良好的性格

太極是一項終身學習項目，孩子學習太極拳可以防身，可以養生。同時孩子在學習的時候也具有趣味性和藝術性。孩子沉下心來學習太極拳也能夠培養孩子的正能量意識，積極的情感。在講究靜心，沉穩的太極拳中改變急躁，任性的不良性格。

4：促進發育，提高孩子的免疫力

太極拳練習可以長骨力。暢通經絡，舒筋活血對身體健康有很大的好處，孩子長期練習可以提高身體的免疫力，並且青少年正在長身體的時候，骨骼肌肉等需要及時鍛鍊來提高發育。練習太極拳可以激發孩子的骨骼生長，強壯孩子的身體肌肉，提高身體素質，使身體各方面的技能都能夠得到很好的提高。

練習太極拳對孩子的身體成長和心理素質發展有很多的幫助。所以太極拳也是一種興趣愛好的不錯選擇。