近些年，有越來越多人出現不孕不育的問題，即使沒有這種問題，也沒有以前懷孕那麼容易了，有些人甚至備孕一年都沒有懷上孩子。這也難免讓人覺得奇怪，老一輩人的生活環境那麼惡劣，但幾乎家家都能生育好幾個孩子，爲什麼現代人條件好了反而不容易懷孕呢？

現在隨着生活水平的提高，有很多女性都沒有老一代人那麼幸運，婚後常年備孕卻總是不孕，長時間以此身心就受到了很大的傷害。其實，懷孕本身也是一個複雜的過程，備孕期除了要調理身體之外，生活中也要多注意一些事項。

不孕不育在現在看來其實是常見現象，幾乎每10對夫妻中就有一對有生育問題。那麼爲什麼越來越多人懷孕困難呢？懷不上孩子又是什麼原因所致？以下這4點原因值得你深思。

1、人流次數過多

如果女性前期有過多次流產的經歷，其實對後期生育有很大的影響，甚至引發不孕。因爲多次流產容易引起內分泌失調，進一步引發子宮內膜炎、附件炎等炎症。一旦發生炎症，就會造成輸卵管和子宮出現問題，進而造成不孕。所以，各位女性平時要懂得保護自己，如果沒有生育需求，要採取安全措施，這樣也可以預防婦科疾病。

2、生活壓力大

現代人的生活壓力都比較大，特別是工作壓力更大。長時間的高壓環境會給女性的心理帶來很大的折磨，而這種心理壓力也很容易影響女性懷孕。也正是因爲這種壓力，所以很多人出現備孕卻總是懷不上，而那些不想懷孕的人總是意外懷孕的情況。因此，備孕期要調整好情緒和心態，以免壓力過大影響懷孕。

3、錯過最佳生育年齡

相信大家都知道，女人這一生能使用的卵子數量有固定性的，而女性在23-32歲之間是最佳生育年齡。這段時間的卵子質量是最好的，如果錯過這個時間段，特別是超過35歲之後，就會導致卵子質量下降，這樣就會影響懷孕。

4、過胖或過瘦

女性如果過度肥胖，或者身材過於瘦弱，也會在一定程度上影響懷孕。如果女性過度肥胖，還可能會影響到胎兒的健康，甚至造成難產。因此，爲了身體健康，也爲了能生下健康寶寶，各位女性最好能控制好自己的體重，這樣才能保證生育能力。

其實，懷孕本身就是一個複雜的過程，如果身體健康和指標都正常，那短時間內未受孕也不用太着急，可以先多嘗試一段時間，說不定就能中獎了。當然，平時也要注意保持健康、規律的生活習慣，這個對生育力有很大的幫助。

懷孕難其實早已是一種普遍現象，所以，爲了避免自己遇上這種尷尬的局面，夫妻雙方在平時生活中要多引起注意，只有保證身體健康才能方便懷孕，以防給自己留下遺憾。