一大早翻開新聞，就是女事主跳樓自殺。而且產後剛5個月，而且全裸，最最關鍵是女寶寶也同時身亡！真是令人“鬱”快的週五早上↓↓

據港媒報道，6日下午4時，一名女子在香港著名豪宅抱着一名嬰兒從高處墮下，雙雙身亡。據瞭解，墮樓女子當時全身赤裸，同告身亡的是女事主5個月大的女兒。據悉，女死者爲擁有美國籍的34歲、成都房地產公司金林置業董事長羅琳的獨女羅力力。

產後5個月，攜女跳樓自殺…嗯，很難不跟產後抑鬱做聯想。後面再一想，事發地是香港，富家女…嗯，很難讓人不想到豪門聯姻重男輕女，畢竟港臺。咦，不對，女事主羅小姐似乎是未婚孕育，自己一個人帶寶寶。

羅力力早前受訪透露，4歲從成都來港，先後在澳洲及美國留學，28歲創業，她受訪時稱其母白手興家，父親六代中醫世家，早年父母離異，她隨母姓羅。羅力力在網上多次分享和女兒的照片，其中一張標記Proud to be single mom（以身爲單親母爲榮）↓↓

11月7日，在羅力力的社交平臺中，她還曾曬出自己抱着孩子的照片，慶祝女兒百日。

身爲億萬女富豪的獨女，受過高等教育，自己很享受很認同單身母親的現狀，並以此爲榮。另外，自己年紀輕輕創業有成，家裏資產未來繼承不存在競爭，有孩子有自由，究竟是什麼讓她選擇以這麼慘烈的方式了結自己和僅僅5個月大的寶寶？

小編評論區稍微溜達一圈↓↓

@行遲老人：我以爲只有窮人缺錢才抑鬱呢

@貳伍叄伍：沒錢人難,有錢人也難

@平凡的世界文：沒功夫，早起打工累，晚上回家喫飯了看會電視就睡。

@參與活動必有我：不是富人就不愁，和普通人一樣，只不過各個方面都被放大了，但比例是一樣的

@冰封的心Rebecca：這個疫情讓很多人抑鬱！懷孕的時候不敢接觸太多人，生了孩子都不敢讓別人來看望你，真的太難了。唉……

@裔展M2：個人感覺，孩子父親很有可能不稱職是隱藏的導致悲劇的原因，作爲一個擁有完全喪偶式婚姻和喪偶式育兒的人我也嚴重抑鬱，但是極端時真有過自殺念頭的時候，卻從來不會有一丁點兒帶着孩子走的想法，所以真心不能理解是如何忍心讓孩子屍骨粉碎的，我甚至一點憐惜對死者都沒有反而很氣憤。

好一個“我以爲只有窮人缺錢才抑鬱呢”！抑鬱症纔不管你是富有還是貧窮，在它面前人人平等！無論你是普通人，有錢人，還是名滿天下的女演員↓↓

前段時間沸沸揚揚的日劇女王竹內結子上吊自殺事件就是例子。2019年2月27日，竹內結子和演員中林大樹共同通過所屬事務所發表結婚消息，8月29日，竹內結子宣佈懷上第二胎。

2020年1月下旬，生下自己的第二個兒子，並且自殺時九個月大的兒子就在身邊，依然沒能阻止她走向絕境。

所以，到底什麼是“抑鬱”？當它來時，廣大的孕期and產後媽媽到底要如何應對？大家往下看↓↓

來自中國精神科醫師協會的統計數據顯示，在我國，出現諸如悲觀絕望、煩躁不安等抑鬱情緒的產婦比例爲50%至70%，其中發展到抑鬱症的產婦有10%至12%，這一比例幾乎是普通羣體抑鬱症患病率的兩倍。

國家二級心理諮詢師羅利爽：抑鬱症是現代社會常見的心境障礙，以情緒低落、思維遲緩、行爲減少，俗稱“三低”爲主要特徵。身體激素的劇烈變化、角色適應不良及其他社會原因，導致女性在產後容易陷入抑鬱情緒，甚至患上產後抑鬱，出現抑鬱、悲傷、沮喪、哭泣、易激怒、煩躁，甚至有自殺或殺嬰傾向等一系列症狀。

那麼，除了視頻提到的出現相關症狀要及時就醫外，孕產婦當事人和家人朋友能做什麼呢？

首先，每個人都是自己心理健康的第一責任人，抑鬱症患者首先要自我關懷，當察覺自己超過兩週持續存在難以調節的內心痛苦感受，要及時就醫、及時求助，正確看待情緒問題，及時到專門的心理機構接受專業的心理指導。

產後抑鬱跟我們平常說的“抑鬱症”類似，文藝的說法是“失去了快樂的能力”，說人話就是會感到焦躁、不安、易怒、患得患失、精神頹廢等表現（聽起來是不是有點像更年期），輕度的可以靠運動、飲食以及良好的溝通輔導改善，重度的則需要藥物治療。

雖然產後抑鬱很可怕，但也不是不能預防的，跟家裏人保持良好溝通、跟朋友們多聯繫、多出去走走逛逛、提前學習生產育兒知識、準備孕嬰用品、加強運動、飲食睡眠規律……

產後抑鬱不像感冒發燒，可以有標準的治療方式，多數來說還是因人而異，但通用的一點（也是最重要的）就是家人做好溝通，並放平心態，發現產婦狀態不好及時就醫，切忌相互埋怨和不重視！