这几日，看到了太多令人心痛的新闻！

98年的年轻女孩，猝死在加班后回家的路上，而她的最后一条状态是：为多多夺边疆。但多多的反应，着实让人感到心寒。不管多多说这是网上虚假截图也好，还是多多说自己是被全网黑的最惨的官方也好，事实证明，这个年轻的女孩子，是真真实实长时间加班导致的。

年轻人，为了事业而拼搏，为了前途而拼搏并没有错。因为，高薪的待遇，对于很多人来说，都是非常大的诱惑。比如说，80后的这些人，大部分人有了自己的家庭，为家而奋斗大有所在；比如说90后，正处于买房买车的阶段，努力奋斗还房车贷，加班乃是家常便饭。

所以，常年的高压工作，很多人患有颈椎病、胃病等等，甚至常常感觉到非常的疲惫。但即使知道自己处于这样的状态，还是很多人不愿意放弃好的机会，不想放弃掉自己的工作。更多的是在于安慰自己：年轻不努力，什么时候才努力？趁年轻，赶紧拼一拼！

但我又非常的好奇，拿健康、拿生命去换取一份工作，换取车房和钱，真的值得吗？

先不说要去医院要花多少钱这件事，仅仅是身体备受折磨都是令人难受不已。毕竟，精神上的折磨，远远是很多人无法想象的。

就像近日王俊凯因为身体原因无法参加跨年晚会，为此，工作室代表王俊凯多次在网络上道歉。而王俊凯本来，后来也道歉了！虽然这并不是他的错，但他总觉的自己辜负了粉丝和网友对他的期待。

其实有关于王俊凯健康的话题，他为此上过几次热搜。为了拍好戏，疯狂减肥20斤；即使知道自己以此有低血压，可为了跳好每段舞蹈，他从未停歇。

可是，这样长时间高强压的工作，会给人带来疲惫和无力感，真的很容易压垮一个人的精神和生理健康。希望，不管是王俊凯，还是在看的所有人，都能在注意健康的情况之下，再去拼命。

作为一名互联网人，其实长时间的不健康作息，让我心里早就有数。从一开始每天加班到深夜，早上匆匆忙忙连早餐都没得吃，直到胃隐隐作痛甚至严重到呕吐时，才发现自己的胃承受不住。每天长达10个小时坐在电脑前，患有颈椎病更是轻而易举。

很多病痛，其实早在一次又一次的熬夜加班和错过餐点之中慢慢积累，最后等待一个爆发期。比如那位23岁的姑娘，又比如王俊凯。

可让人更无奈的是，比起赚钱，比起不想辜负粉丝对自己的期望，很多人很难从“拿命换钱”的贼船上下来。

有多少人，嚷嚷着如果再加班，那就辞职；如果再不让我休息，我就辞职！可事实生活里，日常开销、家庭的开销、社交的开销，，让他更舍不得辞职休息。

王小波曾说过这样一句话： “人生在世会有种种不如意，但你仍可以在幸福与不幸中做选择。”

聊不来的人，可以选择放弃；一路走向低谷的工作， 就要及时止损。很多时候，点到为止才是最好的选择。

拿命去换钱，或许会让自己的存款有限增长，在这个期间，你失去的，或许会是生命，或许是健康，甚至是家庭……

在这个世界上，没有哪一份工作或者是事业，是值得我们把健康用来交换，没钱，或许过得辛苦一些，但失去健康，那就连好好感受生活、享受生活的机会都没有了。

如果你觉得累了，该休息就休息，真的不会有人责怪你！