什麼決定了你的人生?

習慣決定人生，成功來自習慣。好習慣是開啓成功的鑰匙，好習慣是成功的關鍵。

成年人每天自我提升的8個習慣，你擁有幾個?

01、每天堅持讀書

董卿說:“讀書花的任何時間,都會在某一時刻給你回報!”

董卿是我們很多人都喜歡的主持人，由內而外散發着氣質,知性、優雅、有才華。董卿說過，不管自己多忙，每天他都會抽出時間用來讀書，假如我幾天不讀書,我會感覺像一個人幾天不洗澡那樣難受。

一個很超過自己認知以外的錢，你賺到的每一分錢都是你對這個世界認知的變現。要想提升自己的認知，最好的方式每天堅持讀書。

02、每天堅持運動

身體是革命的本錢，不管你做什麼事情，拼到最後拼的都是身體，沒有一個好的身體，你所謂的財富、榮譽、地位等都是浮雲。

有人可能會說，我每天都很忙，沒有時間鍛鍊。

鍛鍊身體並一定要穿上運動裝，去跑步，去健身房。如果你很忙的話，在家裏你每天只需要抽出5分鐘的時間，在家裏做一些簡單的運動。長此以往，你的身體狀況也遠超同齡人。

03、每天堅持覆盤

我們很多人工作很多年，一直沒有一個想要快速成長，每天都在機械性完成工作，很多的錯誤有一犯再犯，一個很很重要的原因在於沒有覆盤的習慣。

覆盤簡單地說就是針對一天的工作做個總結，你學到了什麼，你犯了什麼錯誤，什麼知識和技能需要我去學習的。

只要你堅持不斷覆盤，你會發現你成長的特別快。

04、製作工作計劃

一個沒有工作目標的人，每天很容易在一些瑣事上浪費大量的時間，可能忙忙碌碌了一天，才發現有個很重要的事情還沒有做。

因此，要想提高你的工作效率，你需要在每天工作結束的時候，根據事情的輕重緩急，制定第二天的工作計劃。這樣你就能保證做的是當下最重要最緊急的事情。

05、堅持早睡早起

富蘭克林說:”我從未見過一個早起勤奮謹慎誠實的人抱怨命運不好。"

一個能早起的人，你每天就會比別人多出1-2個小時左右的時間做自己喜歡的事情,慢慢地，你就會別人變得越來越優秀。一個能控制早晨的人，方可控制自己的人生。

有人可能會說，早起太難了。其實早起很簡單。

你首先要知道早起想要幹嘛，鍛鍊身體，看書，或者學習某一項技能。第二，就是早睡，只有早睡早起纔不會太難受。第三，早起慢慢來，比如你原來是7點半起牀，你剛開始的時候就從7點開始，當你習慣了，再慢慢從6點半開始。

06、凡事提前10分鐘

前一段時間一個女孩踩點上班的視頻上了熱搜，每天快到打卡的時間，他的領導就在窗戶上看到一個女孩在路上狂奔。

我們很多人有拖延的習慣，不到最後一刻不行動，最後把自己搞的手忙腳亂。凡事提前10分鐘，你就會多了很多淡定和從容。

07、鍛鍊你的核心技能

在當代社會，什麼樣子的人最喫香，就是那種一專多能的人。如果什麼都會一點，什麼都不精通，你也大概率事一個普通人。

如果你在某一個領域做到無人能及的地步，你在這個領域就是天才。

郎朗是我們公認的鋼琴天才，在他參加綜藝節目的時候，他每天都會抽出兩個小時的時間用來練琴。

因此，你如果想獲得成功，你需要保持專注，保證你在某一個領域做到無可替代，這就需要你不斷學習，鍛鍊你核心技能。

08、多去結交比你優秀的人

一個人可以走的很快，但你想走的很遠，你就需要多去結交比你更優秀的人。這樣的人不僅可以提升你的思維和認知，還可以帶給你很多的資源。

你首先要讓自己變得優秀，你纔可以認識到更優秀的人。其次，多向優秀的人學習他們身上的優點，你也會變得越來越優秀。

以上8個習慣，只要你不斷地堅持，你就會變得越來越成功。你認同嗎?