每天耕耘最有趣、最实用的心理学

在心理学领域，有这样一个观点，假如与自己身边关系比较密切的人能够建立一定的关系，那么这种关系就会被称之为亲密关系。

亲密关系能够很大程度上反映一个人与身边人的关系。如果我们将这种关系抽象出来，以定量研究的方式来计算，就能够得知，你对这个人是不是存在亲近的想法，两人会不会在生活当中相互扶持。

亲密关系相关的心理学（Intimacy Psychology）

自然而然的，既然有了这样一个关键的概念，那么围绕这一概念也存在一个专门的心理学流派，就叫做亲密关系心理学。这一流派旨在研究在个体进行社会生活的过程当中，身边的亲密关系能在多大程度上为自己提供帮助。

我们知道，人的一生是要经历很多事情和阶段的。人生并不是一个线性的发展阶段，而是循序渐进的。比如说埃里克森关于个体成长的相关理论，认为人的一生会经历八个不同的阶段。

相应地，在这些人生的发展过程当中，不同时期个体也存在不同的社会亲密关系。

一般而言是这样的：在一开始年纪比较小的时候，个体相对而言比较重视与父母之间的关系；之后随着年龄的增长，个体会与身边的朋友关系更加密切；最终当个体成年，关系最亲密的人就会成为伴侣和子女。

其实这种阶段性是比较好理解的。

在个体年龄很小的儿童阶段，其生命当中几乎只有自己的父母，所以自然会与母亲和父亲之间建立一种十分亲密的联系。这一阶段的关系对于此后个体的发展会产生显著的影响。

渐渐地，随着年龄增长，个体会相对地拥有一些自主性，会认为自己的生活需要自己去面对，再加上青春期的叛逆心理，此时的亲密关系会由父母转化至身边的一些朋友。

当个体成年之后，就会离开自己的原生家庭，组建自己的小家庭，拥有自己的伴侣并且会生育子女。那么此时，个体就会完成一个由“孩子”到“一家之主”的蜕变，此时男孩也就成为了丈夫和父亲。

所以我们应该重视这种人生当中的亲密关系转变。这些关系的变化都不是一步到位的，而是循序渐进、有一定过渡性的。

我们其实也会面对一个问题，当我们到达六十岁左右时，关系最亲密的人是谁？

自我的社会适应是一个重要问题

个体之间存在着显著的差异，这种差异既会表现在性格上，也会体现在认知能力以及心理方面。这就告诉我们，生活当中并非所有人都会与自己一样，我们不能以自己的视角去看待别人身上存在的问题。

所以我们应该在交往之前首先确保自己能够适应所处的社会环境。我们知道，人类是群体动物，无论性格怎样，都难免处于群体之中。当我们处于一些亲密关系之中时，就会被这些关系影响。

在这个方面，曾经有心理学家通过一些研究发现，当个体看到一些诸如“妻子”、“父母”、“孩子”之类的词汇时，会马上提升自己的注意力，就像是看到了自己的名字一样。

然而当他们看到一些“同事”、“朋友”之类的字眼，就不会有这样大的反应。心理学当中将这一现象称之为“恋人参照效应”或是“母亲参照效应”。

那么这些对于我们而言都十分亲密的人的重要程度是否相同呢？答案是否定的。

他们的地位也是存在一定的“顺位”的，因为我们的大脑容量以及我们的精力都是有限的。所以内心对于他们的看法也会存在主次之分。

那么当我们年纪大了之后，身边的这些亲密关系都会渐渐远离我们，此时我们身边最为亲密的关系又是谁呢？

答案很简单，就是自己的伴侣。

当自己年纪到达六十岁左右，已经过上退休生活时，父母往往都在颐养天年，子女一般也在过自己的日子，此时身边的人往往就是伴侣了。

所以对于我们而言，要清楚一点，即便父母和子女关系再亲密，伴侣也是会与我们携手一生的人。

- The End -作者 | 神奇小小编辑 | 一粒米第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人参考资料：《Psychology and aging》