當越來越多的目光聚集在「抑鬱」上的時候，你有沒有想過，深陷抑鬱之苦的不僅有大人，還有最應該無憂無慮的孩子。

抑鬱是怎麼盯上我們的孩子的？那些抑鬱中的孩子又在承受怎樣的一切？

上面提到的這些，作爲大人的你，也曾經經歷過其中的一些吧？

不論是現在的小孩，還是曾經是小孩的你，都經歷着這些痛苦與掙扎。

關於兒童抑鬱我們還希望你知道的 4 個點：

兒童抑鬱症通常在 10 歲以後會顯現出來。如果不及時治療，會增加未來、長期更嚴重的抑鬱症發作的風險。兒童期和青春期未得到治療的抑鬱症可能導致自殺風險的上升。

大部分時候，兒童抑鬱症是由多種因素引起的，除了遺傳因素外，家庭、學校環境都可能讓沮喪的孩子陷入抑鬱。也有些時候，抑鬱症可能由 1 個負向事件誘發，比如父母分居、喪親、校園霸凌等。我們需要做的是真實瞭解孩子的世界到底發生了什麼。

青少年抑鬱的外在表現和成人略有不同，往往不一定表現爲情緒低落，反而容易出現憤怒、易激惹的表現，經常被錯誤歸類到問題兒童。另外很多青少年還會表現在身體症狀上，比如頭痛、失眠等外在表現，很容易漏診。

大量數據表明，中國兒童、青少年抑鬱症患病人羣在增加。然而，根據世界衛生組織的數據，全球僅有不到一半的抑鬱症患者接受了治療，如果再單獨看青少年羣體甚至可能更少。

不是現在的孩子變脆弱了，而是我們總算開始意識到：

抑鬱狀態是一種需要警惕的情緒問題；

抑鬱症是一種急需關注和治療的疾病。

那些深陷抑鬱的小孩，不是嬌氣，也不是脆弱，他們只是生病了。

他們需要幫助，更需要正規的治療。

只要渡過這條情緒的河流，對面的陽光依舊燦爛如初。

審覈專家王怡蕊

澳大利亞昆士蘭大學博士

註冊臨牀心理學專家

策劃Murphy 小邱

插畫宇某

封面圖來源站酷海洛

參考文獻

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