才刚传出准备结婚的喜讯，沈梦辰和杜海涛，感情就生变了？

前不久，沈梦辰在ins上发布文字，影射自己的感情被辜负，“谁也不笨，总是敷衍，都会渐行渐远……”

尽管语焉不详，可是沈梦辰被辜负的失落却是真情实感，于是网友吓坏了，有人说：杜海涛和沈梦辰要是be了，我就再也不相信爱情了。

不久后她又在综艺节目《火星情报局》里提起杜海涛，人们这才知道，她的ins和杜海涛绝对无关，两个人的感情，稳定着呢。

节目里，主持人问起杜海涛有没有做过令沈梦辰感到压力的事情，沈梦辰笑着回答，“我没有，海涛做的任何事，我一点压力都没有。”

不过沈梦辰提到了自己的前男友。在她的描述里，她的前男友控制欲非常强，不仅实时监控她在哪，还会要求沈梦辰当场拍照，证明自己真的在那里。

除此之外，他还会限制沈梦辰和其他人交往。一开始，他不允许沈梦辰身边出现异性，后来为了进一步控制沈梦辰，甚至不许她和女生玩在一起。

至于理由，也很变态：“女生的身边会有男性追求者，如果沈梦辰和女生在一起玩，那么沈梦辰也会间接接触到男性追求者。”

或许男朋友以为自己可以通过这样的方式掌控感情，但其实正是这样的一桩桩一件件，才让沈梦辰不堪重负，最终离开了他的身边。

沈梦辰的经历，很多人都深有同感。记得海陆参加节目时，也和林允聊起了控制欲极强的前任。

海陆的前任，睡觉也要海陆开着语音或视频，还不打招呼就删除了海陆微信中的一切异性好友。

以至于海陆后来参加活动，男化妆师看见她不解地问，“你为什么把我微信删了？”海陆还得忙不迭道歉，其实她根本毫不知情。

别人谈恋爱很快乐，和控制欲极强的人谈恋爱，却被束缚着无法呼吸。有人说，控制欲极强的人缺乏安全感，可无论如何，都不该把爱演变为一场控制的角逐。

和控制欲极强的人谈恋爱，真的很可怕。比起出轨、家暴等显性缺点，“控制欲”的隐性伤害，才是所有女孩最应该警惕的。

就像温水煮青蛙一般，起初对方强烈的控制欲会让你心生不满，但对方总有自己的逻辑将他的一系列不合理行为，进行合理化，让你渐渐理解、顺从：

“他这么做都是有苦衷的。”“他是因为爱我，所以才这样对待我。”“我太敏感了，每个人都有自己的处事方式。”

电影《隐形人》中，有这样一个控制狂变态，他伪装成隐形人，给自己女友制造各种麻烦，生活、工作、人际……女友的世界被他搅得一团糟。

通过一系列行为，女友开始从精神上“归顺”，发自内心相信自己配不上男方，决定回到男方身边，她被男方更好地掌控了。

虽然是一个电影，但生活里真实的控制欲又何尝不是这样？有些人在自知或不自知的情况下，对异性打压、挑剔、贬低，最终实现隐形控制。

不知大家是否还记得上海杀妻冰柜藏尸案？这起案子的凶手就是一个控制欲极强的人。

早在弑妻前，他就让妻子辞掉高薪的工作，卸载妻子的微信，删除她的异性好友，甚至在家里安装摄像头，随时监控她的一举一动……

这些反常的相处模式，就像是悲剧发生前一遍又一遍的预警，可是善良的妻子最终还是没有逃过恶魔的魔爪。

控制欲强的人，表面强势，其实心里“没有底”，于是他们会表现出强大的一面，强化自身的控制能力来向外界证明“我可以做好一切”。

但是爱从来都不是控制，如果有任何问题，可以沟通，不要听从；可以磨合，不要配合；爱从来都应该是平等的，而非一方对另一方的掌控。

如果对方的控制欲真的强到让你不适，大可以终止这段关系。就像北大心理学博士李松蔚说的那样： “如果一段亲密关系让你感觉不舒服，你是可以离开的。”

不必自责，也不要觉得自己曲解了对方的好意，如果你觉得不舒服了，那么转身就走，不要勉强自己，这不是绝情，而是一种自我保护。

居心叵测的人把“控制欲”伪装成爱，真正爱你的人，却愿意给你的信任和自由，真正的爱是接纳，是尊重，而不是摧残和掌控。

就像沈梦辰，挥别控制欲满满的前男友，如今遇到杜海涛，两个人虽然都很忙，平时见面也不多，但是信任和陪伴依旧充满他们的日常。

沈梦辰笃定自己是杜海涛的唯一，杜海涛也会在沈梦辰和自己都有空的时候，约她在家里吃饭，两个人各有各的事业，互相鼓励，共同进步。

好的爱情从来都无需时时刻刻围着对方转，才能获得安全感。刘若英和丈夫钟石认识时，对钟石说，婚后我还要有自己的生活，写作，拍摄，做自己喜欢的事。

钟石欣然给了刘若英理解和支持，一有空，钟石还会陪刘若英摄影，一人骑一辆单车，拿着相机到处拍照，累了就去街边的咖啡馆歇一歇，分享照片。

既能在一起有共同的兴趣爱好，相处不觉累；又能分开互相独立，有自己的世界和界限，这样的感情，当然无比坚韧，细水长流。

关于什么是最好的爱情，我曾看到过这样一段描述：

如果前方有一条我曾跌得面目全非的路，而你执意要去，我不会拉住你；而是给你准备最耐穿的鞋子，备好雨伞；告诉你第二个路口地很滑，第五条街上有小偷；路边的切糕不要买，告诉你，回来家里有饭。

你想做的事，ta会让你大胆尝试，你的正常社交和活动，ta会无条件理解支持，ta爱你，但是让你保持自由，这样的恋爱才值得。

和控制欲强的人在一起，你会失去自己，和对的人在一起，两个人却会在彼此的陪伴中变得越来越好，这才是真正的爱情，不是吗？

我想最好的爱，不是控制和索取，而应该是，我是爱你的，而你是自由的。

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