“再美的女人也會有遲暮的一天”，相信這句話很多人都聽過，女人不管年輕時有多麼漂亮，隨着年紀的增長，卵巢功能的衰退，女性還是會逐漸走向衰老。卵巢衰老之後，女性會慢慢進入絕經期，很多女性覺得絕經時間越遲，老得就越慢，那爲何有的女性55歲絕經，看起來卻比45歲絕經的女性還老?

多數情況下，早絕經的人衰老速度會快一些

卵巢功能衰退，也就意味着女性體內激素水平下降了許多，雌激素的不足會給女性的身體帶來許多的變化。常有人說女人是水做的，在我看來，女人是激素做的，女性進入圍絕經期後，由於激素水平發生了變化，交感神經系統、血管內皮功能等等都會受到一定的影響，患嚴重心腦血管疾病和腫瘤的可能性會大大提高，所以說保持女性身體的健康，需保證激素充足。從女性的卵巢功能變化來說，應該是45歲絕經的女性看起來比55歲絕經的女性老一些，那爲何會出現反過來的情況呢?

一般情況下，越早絕經，衰老的速度會越快，但每個人的身體情況不一樣，所以也可能會出現55歲絕經的女性看起來卻比45歲絕經的女性要老一些。有的女性雖然絕經遲，但是平時總是做體力活，身體比較疲憊，操心的事情太多，外觀上看起來就會顯老許多。55歲絕經的女性如果平時不注意養生，總是熬夜，總是飲食不當，也會因爲皮膚變差、骨質疏鬆等問題而顯得衰老一些。外貌看起來顯老的因素有很多，想要保持年輕態，還是要做好身體的保養工作。

絕經越遲越好嗎?

很多女性都覺得絕經越遲就越好，因爲這樣身體衰老的速度會慢一些，看起來會更加年輕，在同齡人中也會比較有自豪感。有一些女性會喫一些保健品來推遲絕經期，那麼絕經越遲就越好嗎?其實也不然，女性絕經的年齡有正常的範圍，一般在45-55歲之間是比較正常的，一般平均的絕經年齡是在50歲左右，也有少數人會在60歲左右絕經。身體健康的情況下，絕經遲對身體沒什麼影響，但絕經遲也可能是疾病引起的，如果發現自己年齡較大還沒有絕經，最好是觀察一下身體是否有不良的症狀，如果有的話，建議立刻就診。

過晚絕經還會傷害卵巢和子宮的健康，如果是過了絕經的年齡還來月經，說明女性體內的雌激素很多，而過量的雌激素分泌會刺激子宮，無形中會增加女性患子宮疾病的概率，卵巢患癌的概率也會大大增加。雌激素分泌過多，對女性的乳房也會造成影響，很容易誘發各種乳腺疾病，所以過晚絕經是不好的，在最佳的年齡範圍內絕經，會比較好一些。

女性絕經後如何能延緩衰老?

絕經是女性必經的一個階段，雖然說我們無法阻止衰老的到來，但是卻可以想辦法去延緩衰老。女性進入絕經期後身體衰老速度會加快，這時候就需要改掉一些壞習慣，否則的話衰老會加速。女性絕經之後，應該和菸酒說再見，本身女性絕經後患心血管疾病的風險就比較高，如果再大量抽菸、喝酒，就會增加患病幾率，對健康是非常不利的。女性絕經後容易出現失眠的現象，這時候就要想辦法去改善自己的睡眠，多休息，才能避免長斑、長皺紋。

女性絕經後，不能停止運動。運動給身體帶來的好處是非常多的，它可以加快熱量的消耗，可以提高代謝率，可以保持合理的體重，不僅能預防一些疾病，也能降低骨質疏鬆出現的概率，合理的進行運動，可減慢身體衰老的速度。女性進入絕經期後還應該保持愉悅的心情，經常做點自己感興趣的事情，經常動動腦，動動手。定期進行體檢，做好身體的養護工作，自然看起來會顯得年輕許多。