「科普知識」如何預防尿路結石?做到這四點!
尿結石指的就是泌尿系統結石,一般包括腎結石,輸尿管結石,膀胱結石以及尿道結石,一般是根據分佈部位來診斷。尿路結石一般是在腎臟或者是膀胱來形成,腎臟結石往下排掉到輸尿管就形成了輸尿管結石,膀胱結石往下掉到了尿道就形成了尿道結石。尿道結石的zhi療方法,主要是根據結石的大小部位,硬度,密度等,來選擇不同的zhi療方法。
尿結石形成因素分別有以下幾種:
一、形成結石的物質排出過多,尿液中的鈣、草酸、尿酸排出量增加,都有可能會導致形成結石的物質排出增多;
二、尿酸性降低,PHzeng高;
三、尿量減少,喫鹽類和有ji物質的濃度zeng高;
四、尿中yi制晶體形成物質含量減少,如枸櫞酸、酶、酸性粘多糖等,還有一些因素,如尿路梗阻,會導致經期在引流交叉的部位沉積,尿液滯留繼發尿路gan染,也有可能會形成結石,尿路gan染也可能會導致尿路結石的形成。
出現什麼樣的症狀才能考慮是尿結石呢?
一、大部分尿結石如果呆在腎裏面或者人體裏邊不活動的時候,一般可以沒有任何的症狀。
二、如果結石在身體裏面移動或者在往下排的過程當中,會出現劇烈的疼痛,叫腎絞痛,其特點是突然發生的,患側的腎臟出現了劇烈的疼痛,伴有噁心、嘔吐,向下腹部放射。
三、如果合併gan染,會出現尿痛、血尿的情況。
四、同時伴有尿液的發紅,如果這時候做尿液的化驗就會發現尿裏紅細胞(紅血球)明顯升高,結合臨牀的症狀,可以考慮是泌尿繫結石引起的。
如何預防尿路結石?
1多喝水、多喝水、多喝水
一般推薦健康cheng人每天喝水 1500~1700 mL(大約是 3~4瓶 瓶礦泉水的樣子),如果尿是清亮的淡huang色,才說明不缺水。
2調整飲食結構
水果和蔬菜中的水分豐富,可適當多喫一些。另外,要少喝可樂、果汁等含糖較高的飲料。
3多運動,控制好體重
肥胖、超重會增加尿路結石的發病風險,所以建議大家適當鍛鍊、控制體重。
4做好體檢,及時zhi療
每年至少做一次泌尿系統的超聲檢查,常規體檢時也別忘了檢查尿常規、腎功能。
及時治療相關ji病,比如前面提到的尿路梗阻、尿路gan染、甲狀旁腺功能亢進等結石原發病。
根據結石位置和大小不同,zhi療方法也完全不同。一旦診斷,及時去醫院就診。