面膜作爲現代女生必用的保養品，大部分都是以補水爲主。但隨之而來的是，女生不知道敷面膜的黃金時間，其實如果能夠記住這三個黃金時間段的話，能夠讓敷面膜的功效事半功倍，那麼我們就一起來看下都有哪三個時間段吧！

晚上9點到11點

晚上九點到晚上11點，這個時間段當中細胞分裂速度是平常的8倍。皮膚對護膚品的吸收能力這個時候是很高的，用一些富含營養物質的面膜，能夠達到最佳效果。

同時用於這個時候面部皮膚經過清潔和水乳滋養之後，能夠很好的恢復皮膚的呼吸和排泄功能。促進皮膚當中的血液循環，增強皮膚新陳代謝能力，有助於面膜當中的營養成分直達到肌膚深層。

建議敷面膜的時間儘量控制在15分鐘左右，時間如果越長會導致面部缺氧的情況，影響皮膚的正常呼吸和排泄，反而會影響到養分的完全有效吸收。反過來甚至面膜還會吸收我們皮膚當中的水分，這樣會降低敷面膜的功效。

生理期後一週內

第二個黃金時間點就是女生例假之後的一週之內，女生在來例假的時候，身體分泌的激素非常的旺盛，而這個時候皮膚比較脆弱，不適合使用過多的護膚品進行護膚，所以皮膚狀態看起來就比較暗沉，蠟黃無光，給人一種很沒有精神的感覺。特別容易出現一些長痘痘，浮腫的情況。

如果女生出現這種情況，都是很正常的生理現象。在例假走後的一週之內，可以進行一個美美的護膚，能夠很好的修復我們的肌膚。例假走之後，我們身體內激素水平肌膚就達到了一個正常的水平。

這個時候護膚能夠達到最大功效，建議女生可以嘗試不同功能面膜進行護膚，比如今天可以用補水保溼的，明天可以用美白的，最大程度利用黃金時間。

早上6點到7點

晚上在睡覺的時候，實際上我們的皮膚還在不斷的工作，我們的呼吸以及身體排泄會帶走我們身體內的一部分水分。所以很多女生在經過一晚上睡眠的時候，第二天早上起來會發現自己的皮膚特別的乾燥。

而這個時候也是女生皮膚最放鬆，也是最容易缺水的時候，這個時候如果選擇敷面膜能夠大大提升我們皮膚對面膜水分的吸收，最大程度的利用面膜。

特別是一些補水保溼之類的面膜，能夠給予我們皮膚及時水分需求，讓我們的皮膚不會因爲缺水乾燥而導致其他的皮膚問題，讓我們的皮膚一天都是水嘟嘟的狀態，所以說是個黃金時間，但是這個時間也是最考驗人的哦。

敷面膜作爲現在公認的護膚手段之一，受到很多女生的認可，而且現在面膜的種類比較齊全，完全能夠滿足女生對護膚的需求，如果我們在能夠抓住敷面膜的黃金時間段的話，想必敷面膜的效果就會大大提升，以上幾個時間段一定要記得哦！