7個月開始，寶寶輔食中要開始添加肉類，及時補充肉食營養啦！

但很多小寶寶剛開始不太習慣咀嚼，

直接喫肉嚼不爛，那麼這時候【肉丸】就是個不錯的選擇。

今天就分享12款寶寶輔食肉丸的製作方法

每款都是口感軟嫩易咀嚼，還作爲手指食物

肉類丸子一次可以多做點冷凍起來保存

用來做湯煮麪，放幾個都很不錯

做法也很簡單，0基礎也不會失敗

讓你們的小寶貝從此愛上肉食，喫得開心!!

【7-8月齡】

1山藥牛肉丸

2胡蘿蔔蝦丸

3翡翠魚丸

4雞肉蔬菜丸

【9-10月齡】

5蔬菜山藥丸

6土豆鱈魚丸

7香菇豬肉丸

【11-12月齡】

8三文魚丸子

9照燒雞肉丸

10蘑菇蓮藕牛肉丸

11芝士夾心雞肉丸

12包心魚丸

肉類食物可以給寶寶補充能量

還補充鐵元素和其他的一些微量元素

能有效地防止寶寶貧血，幫助更好發育

另外在同樣質量的食物中，肉類食物的吸收率往往會更高。

鋅含量一樣的食物中，蔬菜的吸收率只有10-20％，而肉類就能達到將近50％左右

所以寶媽們趕緊動手，在家做寶寶做健康營養的肉丸吧！