沐浴书香，幸福全家

亲子共读，祥和满屋

欢迎大家来到

由北京市妇女干部学校主办、

东城区妇联承办的

“家庭领读人栏目”

越平淡的生活

越是最难坚守

越需要以智慧去抗衡

人生中发生的每件事

我们都会产生各种情绪

开心、悲伤、愤怒

如何将自己的情绪保持一个良好的状态

以幽默的方式过一生呢？

今天

继续由韩竹老师

担任此栏目的主讲人

和“书香东城·家庭领读人计划”

蒙雷家庭

一起为大家领读

《以幽默的方式过一生》

在去年的节目中，我们一起读过《幽默感》和《幽默的艺术》两本关于幽默的书，我们“家庭领读人”志愿者蒙雷先生又给大家推荐一本《以幽默的方式过一生》，看着书名就让人感觉到幽默有多重要，一生都要幽默着过，所以，我们这期再次分享一本关于幽默的书。

有请蒙雷先生：

家庭领读人内容

大家好！我叫蒙雷，是东城妇联“家庭领读人”志愿者。很高兴跟大家一起分享《以幽默的方式过一生》这本书。

“生活就是心怀最大的善意在荆棘中穿行。即使被刺伤亦不改初衷。而这一路上守护心灵的方式就是阅读。” 这是《以幽默的方式过一生》开篇第一页，由作者琢磨先生亲笔所写的卷首语。看到这句话，仿佛一下子写进了心坎。很多时候，当一个人独自走了很久，就会忘记生活的滋味，也分不清该以什么样的方式去度过余生。

我们都明白一个道理，越平淡的生活，越是最难坚守，越需要以智慧去抗衡。因为生活中，布满荆棘。有的人，被现实扎得无力反击，而有的人却能一路披荆斩棘，抵达幸福的彼岸。而本书作者琢磨先生，通过不止十年的寒窗苦读，领悟到一个人生真谛：守护心灵最好的方式，就是以幽默的方式度过一生，但前提是，你得多读书，才能看到这个世界通透的一面，从而觅得希望之光。

琢磨先生，曾是新浪微博红人，是名自由作家兼培训师。他曾以独特风趣的方式为四大名著的人物开通了微博帐号，并为“他们”搭建了社交平台，通过时空穿越式的幽默，为古人赋予了现代思维，受到网友们的疯赞。

我们全家超喜欢读琢磨先生的文字。这本书我们全家也是爱不释手，家中也常用书中的金句和段子活跃气氛，比如书中有一个章节叫“聊天中的符号”。作者表白“我其实是不大喜欢聊天使用叹号的人！比如：你在哪里（叹号）！你为什么不回我短信（叹号）！你又怎么了（叹号）！这些话难道不该用问号吗？比如：你在哪里？而你在哪里！明显很强硬，咄咄逼人，让人非常不舒服。频繁使用感叹号的人，一般性子都比较急，以自我为中心，自己的情绪表达胜过一切，不在意别人的感受。你们感受一下！是不是这样（三个叹号）！！！我说的是不是对的（三个叹号）！！！但有一个例外，就是我爱你！我想你！所以表达正面情绪可以尽情用感叹号，比如你好帅！表达负面情绪或者怀疑或者抱怨，尽量不要用感叹号，否则会火上浇油。聊天中经常用句号的人，相对比较严谨，每句话显然都经过深思熟虑，想完打好字，然后加上句号，以表示自己该说的说完了。比如聊天中你回复：好的（句号）。很明显是思考过之后的回答，因为你末尾加了一个句号。遇到这样的人，你要珍惜，因为他真的是一个认真的人。而如果你说：好的后面又没有任何标点符号，仿佛你还有话，但欲言又止。聊天中经常用“～（波折号）”的人往往比较温柔，在乎对方胜过自己，一般软妹子和暖男喜欢使用。比如你们感受一下：我此刻很想你～（波折号）是不是比“我此刻很想你！”要软一些？好的～（波折号）你真的好棒～（波折号）我在洗澡～（波折号）所以如果你的女神或者男神跟你说：我在洗澡～（波折号）你就可以把（波折号）“～”理解为对你招手：来啊～如果人家说：我在洗澡！（叹号）意思就是：你滚吧！聊天中经常用省略号的人，往往有话又不爽快表达，一肚子意见又不说，吞吞吐吐。比如：好的……（省略号）要不你来我房间……（省略号）其实我想说的是……（省略号）算了，我不说了。省略号是一个人内心的映射，但有些人聊天从来不用任何标点符号，比如：我想问问你吃了没有如果没吃的话晚上我们一起吃个饭吧还吃什么饭啊，标点符号都被你吃完了，你应该也不会饿了啊。”

这一章看似简单，其实我们全家经过讨论后，感觉特别精辟，人跟人之间讲话产生误解、矛盾、不愉快很多都在于说话的语气。

《以幽默的方式过一生》这本书，作者的文字幽默，每一个篇章，每一个生活的细节，每一句话都给我们穿透心灵的感觉。有种如醍醐灌顶般的智慧油然而生，人生不过如此，纠结也罢，痛苦也罢，何不幽默的过一生？换个角度去看问题，从哲学的角度去分析人生，其实就是从人生中总结我们所需要的正能量。你经历的，也是我经历的，这就是我们共同面对的人生。

我的分享就到这里，谢谢！

蒙雷先生自己创业，在人群中是一位非常能活跃气氛、受欢迎的人，这次录制视频也是全家齐上阵，感谢蒙雷先生和他的家人！

《以幽默的方式过一生》的作者琢磨先生，本名郭城，新浪微博红人、作家。他在这本书的后记中写到“我更多地把幽默当作一种生活态度。人生中发生的每件事，我们都会产生各种情绪，而各种情绪往往跟看待这件事情的角度有关，幽默是一种最能释怀的角度。一个幽默的人，说明他看问题的角度很广泛，所以我认为灵光一闪并不是幽默，那可能是被幽默砸了一下脑袋。我觉得真正的幽默是，能够从任何事情中都能找到最搞笑的角度，记住是任何事情。如果你在阅读的过程中，对某一篇文章，某一个章节，或某一段文字，能够嘿嘿一乐，我就觉得善莫大焉。毕竟，在当下嘈杂的环境下，还能发自内心地一笑，我们就在世界不同的角落，产生了同一种情绪，这种缘分，真的奇妙极了。”

非常巧，我在撰写这期文稿时，查看微信读书对这本书的书评，碰到了一位我熟悉的人，她这样评论此书“最近生活压力有点儿大，读这本书很释然，作者幽默调侃的语气很接地气，很有启发，有些段子令我读着、笑着、睡着了，迷迷糊糊时，又读两句，又笑醒了。”这是多么沉醉的笑意状态。笑是我们人类最好的情绪。好了，让我们笑着读书吧。

书中写到，凡是发生的事情，注定是要发生的。这句话特别能安慰人，简单说就是人生中没有偶然的事情。如果有偶然的事情，你就会想，凭什么独独发生在我身上，而如果都是必然的事情，那是一定会发生在我身上的。这样一想，人就释然了。就好比你在书店看到我这本书，而旁边有人看到你拿起这本书，你们聊了聊，然后一起去喝了咖啡，然后留下了彼此的联系方式，再然后结婚组合成了一个家庭，生了一个孩子……你们千万不要以为你是偶然拿起我这本书的，你是必然会拿起来的，因为你们本来就要在一起。反正这事没有办法去验证：“如果看不到这本书怎么办？”这是宿命论吗？这事我们得从发表这个观点的大哲学家斯宾诺莎说起。如果提起哲学家里道德最高尚的人，说斯宾诺莎第二，没人敢说第一。“斯宾诺莎或许在才华上不是最牛的，但道德上无人可以超越他。”这是罗素对他的评价。当我把斯宾诺莎讲给我的学生时，他们总把他记成劳斯莱斯，或者是凯迪拉克……这些西方哲学家的名字确实不好记，但我都没好意思说罗素的全名叫伯特兰·阿瑟·威廉·罗素。

斯宾诺莎的父辈都是葡萄牙人，那时候的葡萄牙归西班牙管，国王是腓力二世，这个皇帝是一个天主教徒，老婆是玛丽一世，也叫“血腥超级玛丽”，以迫害杀害犹太教徒闻名，所以斯宾诺莎家就是异端，必须被铲除。不过好在斯宾诺莎的父辈们用尽了办法，最终逃到了荷兰，于是斯宾诺莎就在荷兰出生了。当时的荷兰是欧洲最开放和最具有包容性的国家。按理说，斯宾诺莎可以过上快乐的生活，可是斯宾诺莎是个哲学家，而哲学家最显著的一个标志，就是喜欢怀疑与思辨。可以这么说，如果没有怀疑和思辨，就没有哲学，那就是宗教了。所以，宗教和哲学基本上是一对宿敌。因为斯宾诺莎经常对宗教的很多事情提出疑问，诸如你说有地狱，那你给我看看，你说有天堂你给我看看，你说的我看不到，那你凭什么说有？谁去过？你站出来给我讲讲，我问你上帝长什么样子……这些问题让教会的长老们很心塞。于是，一位很有名望的长老找斯宾诺莎谈心，说你放弃你的主张，如果你放弃，我给你一笔钱。斯宾诺莎断然拒绝，于是犹太教把他开除了，那一年斯宾诺莎24岁。我24岁的时候还忙着谈恋爱呢，人家都已经被教会开除了。

但凡用暴力解决问题，一般就说明你无能到极点了，因为暴力是没有办法的做法，但当你使用暴力的时候，就说明你根本没法也没有能力讲理了。教会开除斯宾诺莎的时候，顺道“祝福”他：让他白天受人诅咒，夜里受人诅咒，躺下受人诅咒，起来受人诅咒，出去受人诅咒，回来受人诅咒……诅咒，诅咒，全是诅咒。可见，教会已经气急败坏，诅咒人已经全然不顾形象了。于是没有人搭理斯宾诺莎，连后来另一个大哲学家莱布尼茨拜访完斯宾诺莎都不敢承认。屋漏偏逢连夜雨，斯宾诺莎的父亲也不愿意收留他，觉得他无药可救，结果很快，他父亲去世了。斯宾诺莎的父亲去世后，他姐姐要独占财产，斯宾诺莎坚决予以反击，为此打起了官司，结果斯宾诺莎赢了，但他马上把赢得的财产又送给了姐姐。意思是，是我的，必须是我的，但我送给你，这是我的决定，而你不可以侵占属于我的东西。斯宾诺莎就是这么一个人。同时，他是一个非常清贫的人，普鲁士的贵族想给他很丰厚的待遇，邀请他讲学，前提是不能讲触犯宗教信条的观点，但斯宾诺莎断然拒绝。

路易十四说只要斯宾诺莎在书的封面写上献给路易十四，就可以获得一笔丰厚的钱，斯宾诺莎说我只会把我的著作奉献给真理。有个富商想直接送给斯宾诺莎一笔钱，他就劝那个富商送给另一个人。穷困的斯宾诺莎晚年搬到了荷兰的海牙，靠打磨镜片为生，因吸入大量粉尘患上了肺结核，在饥寒交迫中死去，那一年他45岁。斯宾诺莎就是这么一个人，为人非常温和，却刚毅十足。人虽穷困，却不受嗟来之食。一生光明磊落，人格毫无瑕疵。不怎么发脾气，却从不放弃自己的见解。那么，斯宾诺莎又提出了哪些见解呢？他认为，整个世界是一个“实体”，人、事、物都是这个“实体”的一部分，所以不会有消亡这种事情，哪怕你死去也会转化为其他形式的存在，整个“实体”不会发生变化。因此，不用惧怕死亡，不用伤心亲人逝去，因为他们依然是“实体”的一部分。任何发生的事情，都是必然发生的，都是安排好的，所以没有必要大喜大悲。凡是离开你的必然就不属于你，已经发生了的就不必去纠结，好的坏的照单全收，只有接受下来，才能轻装上路。如果用更全局的观点来看世界，每个人都不过是一个小小的粒子，所以你觉得自己过不去的事情，也不过是昙花一现。这样想来，特别让人能放下。

只享受为保持健康所必需的生活乐趣，只求取为生活和健康所需的金钱，把更多的精力用在探索和求知上，只有这样才能过好每个时点。所以，今天你读到这篇文章，不是偶然才读到的，是必然会读到的。这么一想，还真是觉得神奇无比。

耐人寻味吧，线下再来找“家庭领读人”一起分享。

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