“食”光记事

中华传统的美食

每一道的背后都有着丰富精彩的故事

吃货是一种态度

吃货更是一种生活方式

我们在品尝美食的时候

不妨多了解其背后的故事

让你的美食之旅更富人文思想~

今天“食”光记事

继续为大家介绍一道应景食物

“春饼”

春饼的由来

立春是一年的开始,潜藏一冬的生机开始展露。渡过严寒的种子开始破壳,将根扎向大地。

吃春饼是中国民间立春饮食风俗之一。在一些地区(东北、华北等地区),立春有吃春饼的习俗, 春饼是面粉烙制的薄饼,一般要卷菜而食。春饼卷合菜,合菜谐音“和财”,和气生财。

立春吃春饼的习俗起源于唐朝,也叫“咬春”。由于立春时,春回大地,万物复苏,各种蔬菜发出嫩芽,人们尝鲜,古人就用面皮包着时令蔬菜,卷成卷蒸熟或者油炸,取名春饼,寓意着五谷丰登,也是春天的象征,并将它互相赠送,取迎春之意。《四时宝鉴》载:唐人在“立春日食罗菔、春饼、生菜,号春盘,”杜甫还有“春日春盘细生菜”的诗句。

老北京人立春吃春饼与普通的烙饼不一样,讲究用烫面,烙出来不仅要薄,而且一张春饼要能一分为二地揭开。饼里夹上菜,菜样一定要多,要荤素搭配,有驴肉、熏肚、熏肘子、酱口条、酱小肚等肉菜,还要有炒粉丝、炒菠菜、炒豆芽等素菜,此外还讲究有头有尾,就是吃春饼前用羊角葱丝蘸甜面酱,抹到春饼里,夹上合子菜一卷,从一头吃到另一头,这就叫作“有头有尾”,寓意合家欢乐。

春饼的做法

食材:饺子面条粉 / 温水

- 1 -

500克面粉分批加入230~240克的温水,揉成光滑面团,醒制10~15分钟,揪成小剂子即可。

大厨窍门:揉好的面团是软软的且不粘手,如果觉得粘手说明水多了,加少量面粉中和一下。

- 2 -

按扁,用擀面杖将面团擀成圆形薄面饼(越薄越好,口感会更好)。

面皮尽量擀薄,因为在蒸制时还会收缩

- 3 -

蒸制:蒸锅中坐水烧开,将擀好的面饼逐个放入(利用擀饼的时间分开叠加蒸制)面饼鼓起可防止面饼粘连。

- 4 -

最后一块面饼放入后,加盖焖制2~3分钟至完全成熟,在锅边点少许冷水防止蒸汽烫手,然后一张一张取出依次折叠装盘即可。

- 5 -

看这挑开的春饼,薄如纸,还非常有韧性呢。

- 6 -

取一张平铺在盘中,卷入豆芽韭菜等自己喜欢吃的馅料~

最终成品

立春

不仅代表着春天的开始

更是人们心中对新一年的美好寄托

象征着全新的开始

做饭千万别忘记适量

一起光盘行动哦~

END

来源:网络素材、 BTV暖暖的味道

审核:任继霞

东城区妇联综合发布

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