人生，是一個不斷前行的過程 ，在這個過程中，我們不斷地成長，也在不斷地追求自己的幸福。

人生在世，要想活得好，過得幸福，就要學會這三點。

1

好的人生，要學會放下。

放下，好像是很無奈的事情，可面對很多讓自己不開心的，甚至是傷害了自己的人和事，真的沒辦法做到原諒，這注定就是一件無奈的事。

即使歲月的流逝讓它們變得模糊，然而每每想起來，會發現自己並沒有做到真正地放下。

我們還是會有難過和後悔的情緒，但遠不如當初那麼濃烈，因爲時間沉澱了這些事情，也讓我們成長爲了更新、更堅強的自己。

畢竟人生總在朝前走，過去的那些傷痛也好、遺憾也好，終究是過去式了，它們不應該再影響到現在的你，和你現在的生活了。

人們總是習慣於守着執念，明明知道是錯誤的，卻不肯停止；明明知道是不好的，卻不肯放棄。如此反覆，將自己陷於騎虎難下的境地。

其實，很多時候，放下才能回頭，回頭才能重新開始。

電影《我不是潘金蓮》，主角是農村婦女李雪蓮，她跟丈夫秦玉河是假離婚，因爲對方騙她說這樣可以多分一套房子，可是婚離了，秦玉河卻和別人結婚過起了日子。

生氣的李雪蓮心裏憋着一口氣，到法院打官司，希望法院認可這場離婚是假的，判決倆人復婚，然後她再跟這個渣男真離婚。

爲了這一口氣，她在復婚的路上堅持了很多年，卻突然聽聞她的前夫秦玉河死了。

人死如燈滅，他再也不可能和李雪蓮復婚再離婚，而李雪蓮彷彿失去了人生的意義，不知所措。

其實她的生活本可以是另一番景象，因爲她不缺錢，自己也有手藝，生得一副好姿色，還有人一直在等着她回去，想和她結婚好好過日子。

她本沒必要爲了一件事死磕，可她卻在自己的執念中，放不下，生生打爛了這一手好牌。

若是執於一念，便會困於一念。

遺憾的是，很多人都看不透這一點，困於執念的桎梏中，無法自拔。

人生在世，很多事情，只有放下了，才能重新開始。

放下，其實是一個捨棄的過程。

丟掉一些已經無關緊要的負累，才更能夠走得輕鬆一些。

電影《臥虎藏龍》中有一句話：“當你握緊雙手，裏面什麼都沒有；當你打開雙手，世界就在你手中。”

心理學上有一個很著名的實驗：“人們設置了一個捉猴子的陷阱，方法很簡單，在椰子上挖出個小洞，大小剛好夠猴子空着手伸進去，卻無法握着食物拿出來。

只要在洞內放上一些食物，就能吸引很多猴子聞香而來。

而等到人靠近的時候，猴子顯得驚慌失措，但緊握着食物的手，卻始終無法從洞口逃脫。”

實際上，只要它們放下手中的食物，就能輕鬆逃離。但它們卻不願鬆手，只能被簡陋的陷阱死死困住。

幸福的人並不是沒有經歷傷痛，而是他們懂得放下。

有這樣一則故事：

有一個富翁整天感到不快樂，便揹着許多金銀財寶，到處尋找快樂。

但是行遍千山萬水也沒有找到，不由得唉聲嘆氣。

此時，恰有一樵夫挑着一擔柴走來。

富翁於是大倒苦水：“我家財萬貫，衣食無憂，爲什麼總是找不到快樂呢？”

樵夫放下肩上沉甸甸的柴，擦擦汗水說：“其實快樂很簡單。

對我來說，放下就是快樂！”

富翁於是恍然大悟：自己天天揹着那麼多財寶，擔心這個擔心那個，又怎麼會快樂呢？

於是，他便散盡千金，專做善事，如此，內心果然快樂了許多。

很多時候，放下才得從容，纔會快樂。

人要懂得放下沒用的東西，恰到好處的放下或許纔是明智的選擇。

俗話說的好：提起千斤重，放下二兩輕。

與其執念太過，把自己弄的滿身疲憊，倒不如適時放下，好好享受生活，擁抱生活中的美好。

2

好的人生，要學會知足常樂。

老子曾說：“禍莫大於不知足，咎莫大於欲得。”

古人云：“人心不知足，常逢災與愁。”

《莊子》裏有一則小故事：

獨腳的夔，羨慕多腳的蚿，走起路來毫不費力；

多腳的蚿，羨慕無腳的蛇，不用動腳也能前行；

無腳的蛇，羨慕無形的風，可以來無影去無蹤。

它們都不知足，也都沒有發現，自己擁有的，正是別人羨慕的。

一個人若太貪婪，不懂得剋制自己的慾望，最終會釀成人生的悲劇。

人最大的災禍其實是不知足。

看過這樣一個故事：有個人到沙漠裏尋寶藏，走了很遠的路都沒找着寶藏，水卻喝光了。

他想：我一定會渴死在沙漠裏。

這時，佛出現，賜給他水，那些水足以幫他走出沙漠。

可是，當他在歸途時，卻發現了寶藏，興奮之極，把所有的口袋都裝滿，還扛了一袋在肩上。

寶藏實在太沉了，每走一段路，都在消耗他的體力，他又渴又累，不久，他的體力漸漸不支，水也喝得所剩無幾，可一眼望去沙漠還是看不到盡頭。

他只好一邊走，一邊不捨地丟棄身上的寶藏，負重不斷地減輕，還是覺得力不從心，只好把所有的寶藏都拋棄。

可是他的體力已耗盡，水也全喝光了，還是沒走出沙漠，最終渴死在沙漠裏。

一個人內心被貪慾所控制，直到泥足深陷，才發現已經無路可走，待到幡然醒悟，才發覺爲時已晚。

禍端源於不滿足，貪念太多必會付出慘痛的代價。

《增廣賢文》中說道：“廣廈三千，夜眠僅需六尺，家財萬貫，日食不過三餐。”

縱使富可敵國，一天不過一日三餐；即使房屋再多，休息不過一臥榻；縱然權傾朝野，生命不過幾十載。

莊子說：“知足者不以利自累也。”

唯有懂得知足，纔可不爲利祿而去奔波勞累，才能夠快樂，領悟生命的真諦。

生活的快樂與否，並不在於擁有多少，而在於是否知足。

所謂：知足者，貧賤亦樂；不知足者，富貴亦憂。

明朝時，有一位叫胡九韶的人，他每天都會焚香拜佛，感謝上天給予他一天的清福。

妻子看見便笑道：“咱們一日三餐都是粗茶淡飯，又怎能談得上是享清福呢？”

胡九韶緩緩道來：“一來，咱們在太平盛世，沒有受戰爭之苦；二來，咱們衣食無憂，有衣穿，有飯喫；三來，身體健康，沒有病人，沒有犯錯被關到大牢，這樣日子怎麼不是享清福呢？”

知足便是最大的幸福。

被稱爲“中國網球女皇”的李娜，在2012年的一次澳網比賽中，大家都期盼她拿冠軍，但是遺憾的是因爲失誤止步8強。

在賽後接受媒體採訪時，她依然笑着面對大衆，當記者問她是否滿意這個成績時，李娜回答道：“每一次和別人打球，不斷收穫經驗技巧，這對於我來說已經很滿足了。”

知足不是安於現狀，也不是不思進取，學會坦然接受生命中的得失，懂得知足，我們依然會擁有閃亮的星空。

有人說過：“所謂幸福的人，是隻記得自己一生中滿足之處的人；而所謂不幸的人，只記得與此相反的內容。”

幸與不幸，在於對待世界的角度，學會知足。

關於幸福，林語堂說過這樣一句話：“人生幸福，無非四件事：一是睡在自家牀上；二是喫父母做的飯菜；三是聽愛人說情話，四是跟孩子做遊戲。”

幸福不在別處，就在你身邊，生活的快樂，就在於知足常樂。

3

好的人生，要學會放過自己，不活在別人的眼裏。

有人說：“活在別人眼裏，是世上最可悲的一件事。”

讓別人定義自己的人生，這會更加可悲。

日常生活中，大多數人都是會被別人的話所影響。有人說你很好、很漂亮、你會非常開心；可一旦說你不好，不漂亮，你可能就開始煩惱生氣了。

每個人有每個人的活法，每個人有每個人的精彩。

生活不是數學題，沒有標準答案；生活也不是千篇一律的設計模板，世界之所以有趣，恰恰是因爲生活各異。

“子非魚安知魚之樂”，不要在意別人的評價，自己的日子自己過，他們沒法代替你。

生活如人飲水，冷暖自知，自己開心就好，說到底，生活不過是自己取悅自己的過程。

有這樣一個故事。

有個年輕人，要去京城科舉考試。

在進京趕考的途中，有人讚揚他時，他就信心大增；可有人貶低他時，他就鬱悶不已。

所以他很困惑，便去找禪師求教。

年輕人對禪師說：“師父，有人說我是天才，也有人罵我是笨蛋，依你看呢？”

師父反問道：“那你是如何看待你自己呢？”

年輕人一臉茫然，想了一會說：“我也不知道。”

禪師說：“譬如一斤米，在餅家眼裏是燒餅，在酒商眼中是酒，在乞丐那裏，就是救命的一頓飯。

米還是那斤米，可對於不同的人來說就有不同。

對於你是怎樣的人，不是由別人決定，而是由你自己決定。”

年輕人便豁然開朗，開開心心地去考試了。

在生活中，我們大部分人都會被別人的話所影響。

但活在別人眼裏，只會讓自己越活越累。

人生在世，各有各的修行，各有各的活法，不用太在意別人對你的評價。

《莊子》裏有個叫士成綺的人，自認學識淵博，聽到時人常常誇讚老子的智慧，於是跋山涉水，來拜訪老子。

到了老子的住處之後，卻發現老子家裏亂七八糟，像個老鼠洞一樣。

於是他憤憤然地說：“別人都說您是有超凡智慧的聖人，我慕名而來，卻發現你跟老鼠差不多”。

老子就像沒聽到一樣，完全沒有反應。士成綺只好走了。

第二天，士成綺覺得自己昨天做得有些過分，於是來找老子道歉。

誰知道老子對他說：“我如果有獲得大道的實質，你罵我是豬、狗、老鼠又有什麼關係，我還是我。”

你說什麼，是你說什麼，並不能影響我，也不能改變我。

人生在世，我們是活給自己看的，不是活給別人看的，別人怎麼看我們，是別人的事，安心做好自己，纔會幸福。

《莊子》裏記載了這樣一則故事：一天，莊子正在渦水釣魚。

楚王派了兩位大夫前來聘請莊子到楚國做官，兩位大夫說道：“我們的大王聽說了先生的賢名，想要把國事拜託給先生處理。希望先生出山，上爲君王分憂，下爲黎民謀福。”

莊子持竿不顧，淡然說道：“我聽說楚國有隻神龜，被殺死時已三千歲了。楚王珍藏之以竹箱，覆之以錦緞，供奉在廟堂之上。請問兩位大夫，此龜是寧願死後尊貴，還是寧願生時在泥水中潛行曳尾呢？”

兩位大夫答：“自然是願活着在泥水中搖尾而行啦。”

莊子說：“兩位大夫請回去吧！我也願在泥水中曳尾而行。”

做好自己，幹好自己的事，走好自己的路。

蜩蟲譏笑大鵬飛往萬里之外的南海是愚蠢之舉，但大鵬一飛沖天並未將蜩蟲的看法放在心上，正因如此大鵬才收穫了更美好的天地。

倘若大鵬因蜩蟲的一言，拘泥於他人的看法，就不會有鵬程萬里的說法。

別活在別人的眼裏，活出自己纔是最重要的。

不活在別人眼裏，你才能活得輕鬆自在。

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