廷布是山地王國不丹的首都。它地處喜馬拉雅山南麓，奔騰的旺河從城市穿過。城市海拔 2500 多米，人口約 2萬。

不丹

不丹是個具有悠久歷史的國家，菩提亞人和尼泊爾人很早就生活棲息在旺河谷地，但一直到多年以前，這個國家尚沒有固定首都。只是到夏天，國王纔在廷布生活一段時間，因而廷布就被稱爲夏都。直到 1955 年不丹國王定居廷布以後，纔在 1962 年正式定廷布爲永久性首都。目前，廷布已是全國的政治、宗教中心。

地勢高聳的廷布冬季氣候寒冷，但其它時間氣候溫和宜人。城市周圍森林密佈，空氣清新。市區面積不大，12條主要街道幽靜清潔，街道兩側分佈着商店、旅館和電影院。居民住宅大多分散在旺河兩側，這些住宅富有鮮明的民族特色。兩三層的土砌樓房底下用來飼養家禽、儲存工具和糧食等雜物，上層是居室。整個住宅描紅繪綠，色彩鮮豔。

不丹延布

不丹王國的宗教非常興盛，境內喇嘛寺院密佈。在歷史上，廷布是宗教領袖的駐地，至今仍保留了許多造型精美的寺廟建築和城堡，其中最著名的是一座稱爲扎什曲宗（“天府”之意）的建築。這座建於公元13世紀的建築經過近年兩次重修後，再現了不丹歷史上“宗”的修建方式，具有典型的不丹建築風格。這座堡壘式的庭院裏共有 100 多間房屋，現在，不丹國王辦公室、贊都（國民議會）及國家最大的寺院都設在這裏，可以說是不丹全國政治、宗教的最高權力機構所在地。

延布

在距離廷布 9 公里處的辛託卡城堡也是非常有代表意義的一處古建築，它建於 1627 年，是不丹築有護牆的最古城堡，這座城堡曾是不丹的社會、宗教、教育中心，現在爲僧衆研究佛教的文化學院。不丹的王宮在離廷布不遠的德欽曲林宗，這是一座優美的皇家園林，園中池臺亭榭、芳草如茵，一座三層樓宮殿掩映在柳樹叢中，景緻清幽。宮殿附近，還有一處神殿，相傳是僧人修煉養性之處。

不丹延布

雖然經過印度的資助，不丹城市的建設取得一定的進展，但由於自然條件的限制，這裏的交通仍然不很方便。人們的生活也相對保守和閉塞。直到現在，廷布也沒有現代工業，林木及水果加工是最主要的工業。近年來不丹已經允許外國遊客進入廷布，1990 年，有2000多名外國遊客遊覽了這座充滿宗教色彩的城市。

宗教在不丹人的生活中也佔重要的地位。每個家庭至少要有一子一生爲僧。在廷布街頭，身着紅色袈裟的喇嘛教寧瑪派信徒比比皆是。其他人的服飾也別具一格。男子喜歡穿短的、橙綠色相間的花格短袍，婦女則以長達地面的黑色格子花織品纏繞身驅。每值節日，人們穿上民族服裝在王宮前翩翩起舞，興極之時，人們還拈弓搭箭，一比高低。